Styrkur og teygjur
Upplýsingar Tímar Kennarar SalirKennarar
Tímar
Þriðjudaga
Kl. 10:00 Salur 1
Jens Andri/Anna
Fimmtudaga
Kl. 10:00 Salur 9
Jens Andri/Anna
Viðskiptavinir þurfa að skrá sig í hóptíma okkar
Skráning fer fram á eftirfarandi síðu.
Þessi tími minnir á gömlu góðu leikfimina.
Engin hopp og högg á líkamann aðeins styrkjandi og liðkandi æfingar sem koma þér í betra form.
Létt upphitun, vandaðar og fjölbreyttar styrktaræfingar og góðar teygjur í lokin.
Frábær hóptími fyrir fólk á besta aldri.