564 4050

Styrkur og teygjur

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 9

Kennarar

Anna Guðný Elvarsdóttir

Þjálfari LFK

Jens Andri Fylkisson

Hóptímakennari

Tímar

Þriðjudaga

Kl. 10:00 Salur 1 Jens Andri/Anna

Fimmtudaga

Kl. 10:00 Salur 9 Jens Andri/Anna

Viðskiptavinir þurfa að skrá sig í hóptíma okkar

Skráning fer fram á eftirfarandi síðu.

SKRÁNINGAR Í HÓPTÍMA


16

Þessi tími minnir á gömlu góðu leikfimina.
Engin hopp og högg á líkamann aðeins styrkjandi og liðkandi æfingar sem koma þér í betra form.

Létt upphitun, vandaðar og fjölbreyttar styrktaræfingar og góðar teygjur í lokin.

Frábær hóptími fyrir fólk á besta aldri.