564 4050

Vinsælt

Áróra Yoga - Klippikort og mánuður

Bandvefslosun með Heklu - 13. mars

Bootcamp

Hjól - Coach By Color

Sporthúsið Gull

Get Fit Plan - NÝTT

Grunnnámskeið í sjálfsvörn fyrir KVK

Fréttir

Heimaæfing 27. mars 2020

27/03/2020
Heimaæfing í boði Sporthússins Ýttu á æfingarnar til að sjá útskýringarvídeó: Jumping jacks Háar hnélyftur Uppsetur Bakfettur Bulgarian sp…

Heimaæfing 25. mars 2020

25/03/2020
Heimaæfing dagsins er í boði Ingunnar hóptímakennara HÉR getur þú séð vídeó af uppitun og HÉR er vídeó af æfingunni. Góða skemmtun!…

Kæru viðskiptavinir

23/03/2020
Í ljósi frekari takmarkana heilbrigðisyfirvalda við samkomum verður stöðvum Sporthússins lokað frá og með þriðjudeginum 24. mars. Að óbreytt…

Heimaæfing 23. mars 2020

23/03/2020
Heimaæfing í boði Louisu hóptímakennara Hér getur þú séð FB hóp hennar þar sem hún mun pósta inn fleiri skemmtilegum heimaæfingum. Engann b…

Heimaæfing 21. mars 2020

21/03/2020
Heimaæfing í boði Villa einkaþjálfara Ef þú ýtir á æfinguna hér að neðan ferðu inná Youtube link með útskýringar vídeóum. Sholder taps Aft…

Heimaæfing 19. mars 2020

19/03/2020
Heimaæfing dagsins Í þessari æfingu þarf ekki búnað Góða skemmtun !

Tímar í dag