564 4050

Morgunjaxlar

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 1

Kennarar

Guðrún Bjarnadóttir

Hóptímakennari og CrossFit kennari

Ólöf Ragnarsdóttir

Hóptímakennari

Tímar

Mánudaga

Kl. 8:30 Salur 1 Ólöf

Miðvikudaga

Kl. 8:30 Salur 1 Guðrún Bjarna

Föstudaga

Kl. 8:30 Salur 1 Guðrún Bjarna

Viðskiptavinir þurfa að skrá sig í hóptíma okkar

Skráning fer fram á eftirfarandi síðu.

SKRÁNINGAR Í HÓPTÍMA


14

Morgunjaxlar eru kröftugir tímar þar sem unnið er með þol og styrk

Tímarnir eru mjög fjölbreyttir, t.d. Tabata, styrktaræfingar, þolþjálfun, stöðvaþjálfun ofl. Æfingarnar er hægt að aðlaga eftir getu hvers og eins.

Alvöru tími fyrir alvöru jaxla!