Salir

Tímar

Mánudaga

Miðvikudaga

Föstudaga

4 vikna námskeið hefjast 18. janúar

Sérsniðið námskeið fyrir konur sem vilja stunda markvissa og örugga líkamsrækt á meðgöngu og eftir barnsburð og geta tekið börnin með sér í tíma.

Yfirumsjón með námskeiðinu hefur Dagmar Heiða Reynisdóttir, menntaður hjúkrunarfræðingur, þolfimikennari og einkaþjálfari. Dagmar vann lokaverkefni sitt "Líkamsrækt á meðgöngu" við hjúkrunarfræðideild HÍ árið 2004 og hefur verið með mömmu- & meðgöngunámskeið í Sporthúsinu og Bootcamp síðastliðin 12 ár.

Frekari upplýsingar varðandi mömmuleikfimi sendast á dagmar@fullfrisk.com

---

Tvær tímasetningar í boði

Kennt mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
Kl. 09:40-10:40
Kl. 10:50-11:50

Verð: 16.000 kr.

---

Skráningarferlið:

Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.

Skráningarferlið:

Allar skráningar fara í gegnum Dagmar, dagmar@fullfrisk.com eða síma 661-8020.

---