Build N' Burn
Upplýsingar Kennarar SalirViðskiptavinir þurfa að skrá sig í hóptíma okkar
Skráning fer fram á eftirfarandi síðu.
SKRÁNING OG NÁNARI UPPLÝSINGAR HÉR
Build N Burn eru kröftugir, hnitmiðaðir tímar með áherslu á þolþjálfun í bland við alhliða styrktaræfingar.
Tímarnir eru settir upp sem stöðvaþjálfun með blöndu af þoli, styrk og góðum kviðæfingum. Í hverjum tíma notum við róðravélar, ketilbjöllur, TRX bönd, lóð og eigin líkamsþyngd.
Hægt er að aðlaga æfingar og ákefð svo tíminn hentar bæði byrjendum og lengra komnum.