564 4050

Björg Halldórsdóttir

Björg Halldórsdóttir hefur stundað jóga í sex ár og er með RYS 200 tíma kennaragráðu frá Routes of yoga á Balí.

Í jógakennaranáminu lærði hún góðan grunn á hvernig á að kenna jóga tíma bæði fyrir byrjendur og lengra komna.
Björg hefur verkfærin sem þarft til þess að kenna öllum hópum, en í náminu lærði hún hvernig skal kenna Vynyasa flæði, Hatha joga tíma og Yin restorative tíma.

Björg er lærður þroskaþjálfi frá Háskóla Íslands og þar lærði hún mikið um sálfræði, núvitund og að styrkja sjálfan sig sem og aðra.

Björg Halldórsdóttir

Yoga kennari

Vinsælt

Ganga frá áskrift

Bandvefslosun og slökun | 5. mars

Diskó Fimi - NÝTT

Crossfit Grunnur | 4. mars

CrossFit Comeback | 17. & 18. feb

Kraftlyftingar | 20. feb

SkillRow Róðratímar - Hefjast 6. feb

Mömmuleikfimi | 19. feb