564 4050

Fréttir

Jólaopnun 2019

06/12/2019
Jólin 2019 í Sporthúsinu Kópavogi

Opin Vika

03/12/2019
OPIN VIKA! Áttu vin sem þig langar að draga með þér í ræktina ? Vikuna 9.-15. desember verður opin vika í Sporthúsinu Kópavogi ! Kíktu á o…

Áróra Flow

24/10/2019
Áróra Flow er kraftmikið og orkugefandi jógaflæði þar sem þú flæðir úr einni stöðu í aðra í takt við einstök norðurljósa áhrif salarins. Í t…

Vilt þú verða hóptímakennari?

26/09/2019

K100 dagur

03/09/2019
Sérstakur K100 dagur verður í Sporthúsinu fimmtudaginn 5.september milli 16.00 - 19.00. K100 í beinni útsendingu, plötusnúður frá K100 hækka…

Hóptímatafla 2. sept

29/08/2019

Verslunarmannahelgin 2019

17/07/2019

Sumaropnun 2019

20/06/2019

17.júní 2019

11/06/2019
Opnun og hóptímar í Sporthúsinu Kópavogi.

Hvítasunna 2019

06/06/2019
Opnun og hóptímar Sporthússins um Hvítasunnu 2019.

Uppstigningardagur 2019

27/05/2019

Yoga Workshop

16/05/2019

Hot Power Yoga

07/05/2019
Hot Power Yoga er nýr tími í hóptímatölfu okkar. Kröftugt jóga flæði í Baptiste Power Yoga stíl. Meira um tímann HÉR

1. maí 2019

24/04/2019
Miðvikudagurinn 1. maí 2019

Sumardagurinn fyrsti 2019

16/04/2019
Gleðilegt sumar ! :)

Paskar2019

11/04/2019
Gleðilega páska !

Les Mills gleði

13/03/2019

Tilkynning

28/01/2019
Ýtið á mynd til að sjá betur.

Hóptímatafla 7. jan 2019

30/12/2018

Jólin 2018

10/12/2018

Hreysti og Vellíðan

31/07/2018
Nýtt og spennandi námskeið byrjar 3. september.

Vinsælt

Buttlift

GRIT Les Mills

HIIT

Hot Body

Grunnnámskeið í sjálfsvörn - 12. jan

Yogalates

Soft Hot Yoga

Tabata FIT - NÝTT