Þjónusta
Einkaþjálfarar
Fótbolti
Kírópraktorstofa Íslands
Skvass verðskrá
Skvass Bókanir
Sjúkraþjálfun
Myndir af aðstöðu
Námskeið
Allir geta eitthvað | 31. maí
Bandvefslosun og Teygjur | 3. júní
Bootcamp
BootCamp Bolir
Bootcamp Unglingaþjálfun | 25. jan
Boot Camp Sandpokar
Boot Camp Spilið
Dansskóli Birnu Björns | 31. maí
Crossfit grunnur | 14. júní
CrossFit Ævintýrabúðir 9-12 ára | 2021
CrossFit Sport Bolir
Unglingaþjálfun CrossFit | 7. júní
Kraftlyftingar | Grunnur | 24. maí
Meðgönguleikfimi | 31. maí
Mömmuleikfimi | 31. maí
Ólympískar lyftingar | 25. maí
Power Pilates | 18. maí
TÝR | BJJ Grunnur | 26. júní
TÝR | ISR CAT | 5. júni
Sporthúsið Gull | Heilshugar hreyfing Grunnur | 16. mars
Sporthúsið Gull | Heilshugar hreyfing Framh | 19. apríl
Sporthúsið Gull | Einstaklingsþjálfun
Hóptímar
Hóptímatafla
Body Reroll
Body Pump
Buttlift
Functional Training Mix
Foam Flex
Hjól - Coach By Color
Hot Body
Hot Fusion
Hot Pilates
Hot Vinyasa
Hot Yoga Flow
Morgunjaxlar
Ólympískar lyftingar
Styrkur og teygjur
Zumba
Verðskrár
Sporthúsið verðskrá
Sporthúsið Gull
CrossFit verðskrá
Bootcamp verðskrá
Áróra Yoga verðskrá
Uppsagnarákvæði
Engin Binding
Crossfit Sport
Grunnnámskeið Crossfit sport
CrossFit verðskrá
Hreysti og Sport
Krakkaþjálfun Crossfit Sport
Mömmu Crossfit
Unglingaþjálfun Crossfit Sport
Stundartafla CrossFit Sport
Bootcamp
Bootcamp Skæruliðar
Tímatafla Bootcamp
Verðskrá
Sporthúsið Gull
Verðskrá
Opnunartími
Þjálfarar
Námskeið
TÝR - MMA
Brasilískt Jiu Jitsu
CAT (Stelpur)
Hermóður
ISR Matrix
Kickbox - Striking
Stundartafla TÝR
Frístundarstyrkur
Um Sporthúsið
Kennarar
Fréttir
Skrifstofuteymi
Persónuverndarstefna
564 4050
Þjónusta
Einkaþjálfarar
Fótbolti
Kírópraktorstofa Íslands
Skvass verðskrá
Skvass Bókanir
Sjúkraþjálfun
Myndir af aðstöðu
Námskeið
Allir geta eitthvað | 31. maí
Bandvefslosun og Teygjur | 3. júní
Bootcamp
BootCamp Bolir
Bootcamp Unglingaþjálfun | 25. jan
Boot Camp Sandpokar
Boot Camp Spilið
Dansskóli Birnu Björns | 31. maí
Crossfit grunnur | 14. júní
CrossFit Ævintýrabúðir 9-12 ára | 2021
CrossFit Sport Bolir
Unglingaþjálfun CrossFit | 7. júní
Kraftlyftingar | Grunnur | 24. maí
Meðgönguleikfimi | 31. maí
Mömmuleikfimi | 31. maí
Ólympískar lyftingar | 25. maí
Power Pilates | 18. maí
TÝR | BJJ Grunnur | 26. júní
TÝR | ISR CAT | 5. júni
Sporthúsið Gull | Heilshugar hreyfing Grunnur | 16. mars
Sporthúsið Gull | Heilshugar hreyfing Framh | 19. apríl
Sporthúsið Gull | Einstaklingsþjálfun
Hóptímar
Hóptímatafla
Body Reroll
Body Pump
Buttlift
Functional Training Mix
Foam Flex
Hjól - Coach By Color
Hot Body
Hot Fusion
Hot Pilates
Hot Vinyasa
Hot Yoga Flow
Morgunjaxlar
Ólympískar lyftingar
Styrkur og teygjur
Zumba
Verðskrár
Sporthúsið verðskrá
Sporthúsið Gull
CrossFit verðskrá
Bootcamp verðskrá
Áróra Yoga verðskrá
Uppsagnarákvæði
Engin Binding
Crossfit Sport
Grunnnámskeið Crossfit sport
CrossFit verðskrá
Hreysti og Sport
Krakkaþjálfun Crossfit Sport
Mömmu Crossfit
Unglingaþjálfun Crossfit Sport
Stundartafla CrossFit Sport
Bootcamp
Bootcamp Skæruliðar
Tímatafla Bootcamp
Verðskrá
Sporthúsið Gull
Verðskrá
Opnunartími
Þjálfarar
Námskeið
TÝR - MMA
Brasilískt Jiu Jitsu
CAT (Stelpur)
Hermóður
ISR Matrix
Kickbox - Striking
Stundartafla TÝR
Frístundarstyrkur
Um Sporthúsið
Kennarar
Fréttir
Skrifstofuteymi
Persónuverndarstefna
Heim
Um Sporthúsið
Fréttir
Kennarar
Fréttir
Skrifstofuteymi
Persónuverndarstefna
Fréttir
Breyting á skráningum í tækjasal
04/06/2021
Tækjasalur okkar er nú eitt hólf þar sem þú hefur aðgengi að öllum tækjum og lóðum sem við bjóðum uppá. Frá og með 5. Júní 2021 þarf ekki a…
Hvítasunna 2021
20/05/2021
Hvítasunnuhelgin í Kópavoginum Mundu að skrá þig í tíma HÉR
Breytingar 10.05.21
11/05/2021
Kæru viðskiptavinir Eftirfarandi breytingar hafa orðið á starfsemi okkar frá og með 11. maí 2021: Tækjasalur okkar er nú tvískiptur, með …
Uppstigningardagur 2021
11/05/2021
Sporthúsið Kópavogi er opið á fimmtudaginn næstkomandi frá kl. 09:00-23:30 Verið velkomin og munið að skrá ykkur í tíma HÉR.
1. maí 2021
29/04/2021
Verkalýðsdagurinn 1. maí 2021 Sporthúsið Kópavogi verður opið frá kl. 08:00-17:00.
Sumardagurinn fyrsti
19/04/2021
Sumardaginn fyrsta er opið í Sporthúsinu Kópavogi frá kl. 09:00-23:30. Minnum ykkur á það að skrá ykkur í tíma/svæði HÉR. Gleðilegt sumar…
Svæðaskiptin líkamsræktarsals
15/04/2021
Kæru viðskiptavinir Hér má sjá mynd af svæðaskiptingu okkar í sal. Inná skráningar forriti okkar HÉR er hægt að skrá sig á svæði í líkamsræ…
Sporthúsið opnar 15. apríl
14/04/2021
Í ljósi breytinga á reglugerð heilbrigðisráðherra verður starfsemin hjá okkur, frá og með 15. apríl, eftirfarandi: • Allir viðskiptavin…
Kæru viðskiptavinir og velunnarar
24/03/2021
Í ljósi nýútgefinnar reglugerðar er ljóst að líkamsræktarhluti Sporthússins verður lokaður frá og með 25.mars 2021. Öll starfsemi Sjúkraþjál…
Skráning í hóptíma og svæði
25/02/2021
Kæru viðskiptavinir Eftir frekari yfirferð á nýútgefnum reglugerðum yfirvalda þá höfum við aftur tekið upp skráningarkerfi í alla tíma hjá …
Breytingar á reglugerð
24/02/2021
Kæru viðskiptavinir Í ljósi breytinga á reglugerð heilbrigðisráðherra verður starfsemin hjá okkur eftirfarandi: Allir viðskiptavinir fædd…
Skráning í hóptíma
12/01/2021
Kæri viðskiptavinur Allir viðskiptavinir okkar þurfa að skrá sig í hóptíma. Skráning fer fram á eftirfarandi síðu. ATH. að óskráðum iðkend…
Sporthúsið opnar 13. janúar
12/01/2021
Við opnum miðvikudaginn 13. janúar klukkan 5:50 (ath. fyrstu tímar hefjast kl. 06:00). Samkvæmt reglugerð heilbrigðisráðherra er líkamsrækt…
Jóladagatal Sporthússins 2020
02/12/2020
Sporthúsið er í gjafastuði og ætlar að gefa viðskiptavinum sínum 24 jólagjafir í desember. Á hverjum degi til 24. desember mun Heiðar Austa…
Heima í stofu
11/11/2020
Á Facebook síðu Sporthússins bjóðum við uppá heimaæfingar fyrir alla þá sem hafa áhuga á því að vera með. Fjölbreyttir og skemmtilegir tíma…
Kæru viðskiptavinir og starfsmenn
22/10/2020
English below Mikil og almenn óánægja er í samfélaginu yfir því að Sporthúsið skuli hafa nýtt þá heimild sem kveðið er á um í reglugerð hei…
Kæru viðskiptavinir
19/10/2020
Samkvæmt reglugerð Heilbrigðisráðuneytisins þann 18.október 2020 mun Sporthúsið opna fyrir skipulagða hópatíma 20. okt 2020. Mikilvægar sót…
Vegna Covid 19 lokun
17/10/2020
Kæri viðskiptavinur Það hefur ekki farið framhjá neinum að stöðvarnar okkar eru lokaðar vegna Covid 19. Vinsamlegast smelltu hér ef þú vilt…
Heima - TABATA
06/10/2020
Vantar þig hugmynd af heimaæfingu ? Tabata eru lotur, þá vinnum við 8 sinnum í 20 sek og pásum í 10 sek á milli. Hér vinnum við A og B til …
Kæru viðskiptavinir
04/10/2020
Í ljósi reglugerðar 957/2020 er ljóst að líkamsræktarhluti Sporthússins verður lokaður frá og með morgundeginum. Öll starfsemi fyrir börn og…
Kæru viðskiptavinir
03/10/2020
Því miður er aftur komin upp mikil óvissustaða varðandi okkar þjónustu vegna Covid 19. Við höfum ekki heyrt frá yfirvöldum og vitum því ekke…
Áróra Yoga opnar fyrir meðlimi
02/10/2020
Kæri viðskiptavinur. Frá og með 5. okt munu tímar Áróra Yoga færast inná tímatölfu Sporthússins. Endilega kynntu þér kosti þess að stunda j…
Vinsælt
Allir geta eitthvað | 31. maí
Bandvefslosun og Teygjur II | 3. júní
Dansskóli Birnu Björns | 31. maí
Crossfit grunnur | 14. júní
CrossFit Ævintýrabúðir 9-12 ára | 2021
Unglingaþjálfun CrossFit | 7. júní
Kraftlyftingar | Grunnur | 24. maí
Ólympískar lyftingar | 25. maí
TÝR | BJJ Grunnur | 26. júní
