Sigrún Snorradóttir

Sigrún er einkaþjálfari með mikla reynslu af líkamsrækt.
Hún leggur áherslu á einstaklingsmiðaða þjálfun, heilsu óháð líkamsstærð og næringu sem veitir orku og vellíðan.

Hafðu samband og náum árangri saman!

Sérhæfing:
• Bætt heilsa óháð þyngd
• Andleg líðan og líkamsþyngd
• Áhrif áfalla á líkamsþyngd
• Hreyfing og næring eftir efnaskiptaaðgerð (magaermi, mini hjáveita, hjáveita)
• Heilsusamtal

Menntun:
• Nemi í ÍAK einkaþjálfun
• BA gráða í félagsfræði – BA ritgerð um áhrif áfalla-og erfiðleikaþátta á þyngd og þyngdarbreytingar hjá körlum og konum
• Verkefnastjórnun og leiðtogaþjálfun