Hreysti og Sport

Hvað er Hreysti og Sport?

Hreysti og Sport eru tvö mismunandi prógröm sem við keyrum í CrossFit Sport.
Þannig ættu allir að geta fundið sér eitthvað við hæfi, óháð getu og áhuga.
Hér að neðan getur þú séð mynd sem hjálpar þér að sjá hvort prógramið hentar þér.