564 4050

Hreysti og Sport

Hvað er Hreysti og Sport?

Hreysti og Sport eru tvö mismunandi prógröm sem við keyrum í CrossFit Sport.
Þannig ættu allir að geta fundið sér eitthvað við hæfi, óháð getu og áhuga.
Hér að neðan getur þú séð mynd sem hjálpar þér að sjá hvort prógramið hentar þér.

67624736_10157827079357269_2907068946672779264_n

Vinsælt

Allir geta eitthvað | 4 vikna námskeið

Bandvefslosun og Teygjur II | 3. júní

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Kraftlyftingar | Grunnur | 9. ágúst

Meðgönguleikfimi | 9. ágúst

Ólympískar lyftingar | 10. ágúst

TÝR | BJJ Grunnur | 26. júní

TÝR | ISR CAT | 18. júlí