Ólympískar lyftingar | 9. jan

Salir

Tímar

Mánudaga

Miðvikudaga

6 vikna námskeið hefst 9. janúar 2023

ATH! 13 ára aldurstakmark er á þetta námskeið

Langar þig að læra eitthvað nýtt eða fínpússa núverandi tækni? Námskeiðið hentar bæði byrjendum sem og lengra komnum.
Farið er yfir snörun (snatch), jafnhendingu (Clean & Jerk) og aðrar tengdar hreyfingar.

Kostir þess að stunda Ólympískar lyftingar er sá að þú reynir á styrk, snerpu, samhæfingu, jafnvægi og almennt hreysti.

Námskeiðið er kennt mán og mið kl: 19.30-20:20

Aðgangur að allri aðstöðu og opnum hóptímum er innifalið í námskeiðagjaldinu

---

Skráningarferlið

Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.
Við skráningu á námskeið samþykki ég skilmála Sporthússins

1. Velur þér námskeið neðst hér á síðunni.
2. Setur námskeið í körfu.
3. Efst á síðunni kemur upp "Ólympískar lyftingar - sett í körfu" og ýtir þar á KÖRFU.
4. Þú gertur valið fjölda og breytt körfu ef við á.
5. Ýttu á "Ganga frá pöntun" og síðan tekur þig áfram á greiðslusíðu þar sem þú fyllir inn upplýsingar. Greiðsla er ekki framkvæmd fyrr en þú ýtir á "Ganga frá greiðslu" neðst á síðunni.

Hægt er að greiða með kredit- og debetkorti sem og Netgíró.

---