Ólympískar lyftingar | 30. maí
Upplýsingar Tímar Kennarar Salir Panta námskeiðTímar
Þriðjudaga
Fimmtudaga
6 vikna námskeið hefst 30. maí
ATH! 13 ára aldurstakmark er á þetta námskeið
Langar þig að læra eitthvað nýtt eða fínpússa núverandi tækni? Námskeiðið hentar bæði byrjendum sem og lengra komnum.
Farið er yfir snörun (snatch), jafnhendingu (Clean & Jerk) og aðrar tengdar hreyfingar.
Kostir þess að stunda Ólympískar lyftingar er sá að þú reynir á styrk, snerpu, samhæfingu, jafnvægi og almennt hreysti.
Námskeiðið er kennt þri og fim kl. 18:30
Aðgangur að allri aðstöðu og opnum hóptímum er innifalið í námskeiðagjaldinu
Skráningarferlið
Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.
Við skráningu á námskeið samþykki ég skilmála Sporthússins
1. Velur þér námskeið neðst hér á síðunni.
2. Setur námskeið í körfu.
3. Efst á síðunni kemur upp "Ólympískar lyftingar - sett í körfu" og ýtir þar á KÖRFU.
4. Þú gertur valið fjölda og breytt körfu ef við á.
5. Ýttu á "Ganga frá pöntun" og síðan tekur þig áfram á greiðslusíðu þar sem þú fyllir inn upplýsingar. Greiðsla er ekki framkvæmd fyrr en þú ýtir á "Ganga frá greiðslu" neðst á síðunni.
Hægt er að greiða með kredit- og debetkorti sem og Netgíró.