Unglingaþjálfun CrossFit - 15. júní

Salir

Tímar

Mánudaga

Miðvikudaga

Fimmtudaga

9 vikna sumarnámskeið hefst 15. júní

Fyrir unglinga á aldrinum 13-16 ára

Námskeiðið er fyrir unglinga sem hafa reynslu af CrossFit eða sambærilegri þjálfun.

---

Tímasetningar í boði fyrir 13 og 14 ára:

Unglingahópur A - Mán, mið og fim kl. 15:30-16:15

VERÐ 37.990 kr.

---

Tímasetningar í boði fyrir 15 og 16 ára:

Unglingahópur C - Mán, mið og fim kl. 16:15-17:15

VERÐ 39.990 kr.

---

STYRKTARÞJÁLFUN UNGLINGA

Í unglingaþjálfun CrossFit leggjum við ríka áherslu á að kenna rétta líkamsbeitingu, styrkja kjarnavöðva og viðhalda eðlilegum liðleika í gegnum hraðvaxtarskeið, til þess að unglingurinn hafi alla burði til þess að leggja stund á hefðbundnar styrktaræfingar þegar hann hefur þroska til.

Við ætlum okkur að skapa jákvætt, uppbyggilegt, skemmtilegt en jafnframt kröfuhart umhverfi þar sem börnin og unglingarnir munu læra um og ástunda heilbrigða lifnaðarhætti. Þau fá að reyna það á sjálfum sér hvernig ástundun, vinna og agi skilar árangri á ýmsum sviðum líkamlegs og andlegs atgervis.

---

Skráningarferlið

Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.

1. Velur þér námskeið hér neðst á síðunni.
2. Setur námskeið í körfu.
3. Efst á síðunni kemur upp "Unglingaþjálfun CrossFit - 15. júní sett í körfu" og þar ýtir þú á KÖRFU.
4. Þú gertur valið fjölda og breytt körfu ef við á.
5. Ýttu á "Ganga frá pöntun" og síðan tekur þig áfram á greiðslusíðu þar sem þú fyllir inn upplýsingar. Greiðsla er ekki framkvæmd fyrr en þú ýtir á "Ganga frá greiðslu" neðst á síðunni.

Hægt er að greiða með kredit- og debetkorti sem og Netgíró.

---