Salir

Tímar

Mánudaga

Miðvikudaga

Fimmtudaga

14 vikna haustönn hefst 11. og 12. sept

STYRKTARÞJÁLFUN UNGLINGA

Unglingaþjálfurn CrossFit Sport er styrktar- og þrek prógram sérhannað fyrir unglinga. Prógrammið hentar bæði samhliða öðrum íþróttum eða sem aðalíþrótt.

Samblanda lyftinga-, snerpu-, fimleika- og þrekþjálfun til þess að ná fram bestu frammistöðu unglingsins auk þess að koma á fót áhuga á hreyfingu.

Mikil áhersla er lögð á rétta lyftingartækni og unglingnum er kennt að hreyfa sig rétt og öruggt. Við stefnum við að því að efla sjálfstraust unglingsins og veita þeim styrk bæði líkamlega og andlega til þess að takast á við hvers kyns hindranir sem lífið gæti kastað að þeim.

Unglingaþjálfun CrossFit Sport kennir unglingnum ekki aðeins að æfa, við kennum þeim einbeitningu, þrautseigju, hollustu og hvatningu.

---

Fyrir 7. og 8. bekk

Unglingahópur A - mán, mið og fös kl. 15:30-16:15
Unglingahópur B - þri, fim og fös kl. 15:30-16:15

VERÐ:

11. & 12. sept - 17. des 14 vikur = 59.990 kr.

---

Fyrir 9. og 10 bekk

Unglingahópur C - mán, mið og fös kl. 16:15-17:15
Unglingahópur D - þri, fim kl. 16:15-17:15 og fös kl. 17:15-18:15

VERÐ:

11. & 12. sept - 17. des 14 vikur = 64.990 kr.

---

---

Skráningarferlið:

Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.
Við skráningu á námskeið samþykki ég skilmála Sporthússins

Greiðslumátar eru eftirfarandi:
1. Koma niður í Sporthús, skrá og greiða í afgreiðslunni.
2. Kaupa námskeið hér í vefverslun hér að neðan, velja námskeið og setja vöru í körfu, velja fjölda námskeiða og greiða þar. Hægt er að greiða með debet- og kreditkortum sem og Netgíró.
3. Borga með frístundarstyrk https://www.sportabler.com/shop/sporthusid/

---