564 4050

Unglingaþjálfun CrossFit - 13. jan

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir Panta námskeið
Verð 69.990,- kr.

Fullbókað

Salir

Salur 4

Kennarar

Ingunn Lúðvíksdóttir

CrossFit þjálfari

Tímar

Mánudaga

Kl. 15:45-45 Salur 4 Hópur A
Kl. 16:15-60 Salur 1 Hópur C

Þriðjudaga

Kl. 15:45-45 Salur 4 Hópur B
Kl. 16:15-60 Salur 1 Hópur D

Miðvikudaga

Kl. 15:45-45 Salur 4 Hópur A
Kl. 16:15-60 Salur 1 Hópur C

Fimmtudaga

Kl. 15:45-45 Salur 4 Hópur B
Kl. 16:15-60 Salur 1 Hópur D

Föstudaga

Kl. 15:45-45 Salur 4 Hópur A
Kl. 15:30-45 Salur 1 Hópur B
Kl. 16:15-60 Salur 1 Hópur C
Kl. 16:15-60 Salur 1 Hópur D

CrossFit_hvitt-10

17 vikna námskeið hefjast 13. janúar

Fyrir unglinga á aldrinum 13-16 ára

Skráning hefst 12. desember


Tímasetningar í boði fyrir 13 og 14 ára (2006 og 2007):

Unglingahópur A - Mán, mið og fös kl. 15:45-16:30
Unglingahópur B - Þri og fim kl. 15:45-16:30 og fös kl. 15:30-16:15

VERÐ 69.990 kr.


Tímasetningar í boði fyrir 15 og 16 ára (2004 og 2005):

Unglingahópur C - Mán, mið og fös kl. 16:15-17:15 Unglingahópur D - Þri og fim kl. 16:15-17:15 og fös kl. 17:5-18:15

VERÐ 69.990 kr.

STYRKTARÞJÁLFUN UNGLINGA

Í unglingaþjálfun CrossFit leggjum við ríka áherslu á að kenna rétta líkamsbeitingu, styrkja kjarnavöðva og viðhalda eðlilegum liðleika í gegnum hraðvaxtarskeið, til þess að unglingurinn hafi alla burði til þess að leggja stund á hefðbundnar styrktaræfingar þegar hann hefur þroska til.

Við ætlum okkur að skapa jákvætt, uppbyggilegt, skemmtilegt en jafnframt kröfuhart umhverfi þar sem börnin og unglingarnir munu læra um og ástunda heilbrigða lifnaðarhætti. Þau fá að reyna það á sjálfum sér hvernig ástundun, vinna og agi skilar árangri á ýmsum sviðum líkamlegs og andlegs atgervis.


Skráningarferlið:

Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.

Greiðslumátar eru eftirfarandi:
1. Koma niður í Sporthús, skrá og greiða í afgreiðslunni.
2. Kaupa námskeið hér í vefverslun hér að neðan, velja námskeið og setja vöru í körfu, velja fjölda námskeiða og greiða þar. Hægt er að greiða með debet- og kreditkortum sem og Netgíró.
3. Ef nota á frístundarstyrk þarf að senda póst á alma@sporthusid.is með kt barns og hvaða námskeið á að stofna. ATH að barn telst ekki skráð fyrr en búið er að ráðstafa styrk.


Verð 69.990,- kr.