Unglingaþjálfun CrossFit - 7. sept
Upplýsingar Tímar Kennarar Salir Panta námskeiðKennarar
Tímar
Mánudaga
Þriðjudaga
Miðvikudaga
Fimmtudaga
Föstudaga
14 vikna haustönn hefst 7. sept
Fyrir unglinga á aldrinum 13-16 ára
Námskeiðið er fyrir unglinga sem hafa reynslu af CrossFit, Boot Camp, fimleikum eða sambærilegri þjálfun.
Tímasetningar í boði fyrir 13 og 14 ára:
Unglingahópur A - Mán, mið og fös kl. 15:30-16:15 - FULLT!
Unglingahópur B - Þri, fim og fös kl. 15:30-16:15 - FULLT !
VERÐ 59.990 kr.
Tímasetningar í boði fyrir 15 og 16 ára:
Unglingahópur C - Mán, mið og fös kl. 16:15-17:15 - FULLT !
Unglingahópur D - Þri og fim kl. 16:15 og fös kl. 17:15
VERÐ 63.990 kr.
STYRKTARÞJÁLFUN UNGLINGA
Í unglingaþjálfun CrossFit leggjum við ríka áherslu á að kenna rétta líkamsbeitingu, styrkja kjarnavöðva og viðhalda eðlilegum liðleika í gegnum hraðvaxtarskeið, til þess að unglingurinn hafi alla burði til þess að leggja stund á hefðbundnar styrktaræfingar þegar hann hefur þroska til.
Við ætlum okkur að skapa jákvætt, uppbyggilegt, skemmtilegt en jafnframt kröfuhart umhverfi þar sem börnin og unglingarnir munu læra um og ástunda heilbrigða lifnaðarhætti. Þau fá að reyna það á sjálfum sér hvernig ástundun, vinna og agi skilar árangri á ýmsum sviðum líkamlegs og andlegs atgervis.
Skráningarferlið
Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.
Greiðslumátar eru eftirfarandi:
1. Koma niður í Sporthús, skrá og greiða í afgreiðslunni.
2. Kaupa námskeið hér í vefverslun hér að neðan, velja námskeið og setja vöru í körfu, velja fjölda námskeiða og greiða þar. Hægt er að greiða með debet- og kreditkortum sem og Netgíró.
3. Nýta frístundarstyrk HÉR.