Pilé - Elevate Barre | 23. okt

Salir

6 vikna námskeið hefst 23. okt

Kennt mánudaga og fimmtudaga kl. 18.10-19:00.

Barre er djúpvöðvaþjálfun byggð á grunni í ballet, yoga og pilates. Engin þörf er á reynslu eða bakgrunni í ballet.

Elevate Barre er æfingakerfi sem Elva hefur þróað. Tímarnir eru kröftugir og tæknilegir. Æfingar eru gerðar við balletstöng og úti á gólfi með léttar þyngdir og eigin líkamsþyngd.

Best er að vera berfættur í tímanum.

Verð: 34.500 kr.