564 4050

Body Pump

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 1

Kennarar

Bjarney Þórarinsdóttir

Hóptímakennari

Svanborg Kjartansdóttir

Tímar

Mánudaga

Kl. 06:00 Salur 1 Bjarney
Kl. 17:30 Salur 1 Svanborg

Miðvikudaga

Kl. 06:00 Salur 1 Bjarney
Kl. 17:30 Salur 1 Svanborg

Föstudaga

Kl. 17:30 Salur 1 Bjarney

Laugardaga

Kl. 10:00 Salur 1 Svanborg

Sunnudaga

Kl. 10:00 Salur 1 Bjarney

Fljótlegasta leið í heimi til að komast í form.

Einfaldlega vinsælasti hóptími í heiminum fyrr og síðar. BODYPUMP er sannarlega byltingarkenndur hóptími þar sem lóð og stangir eru notaðar til þess að styrkja og tóna hvern einasta vöðva líkamans.

Í þessum tímum nýturðu alla kosti þess að þjálfa líkamann með lóðum í skemmtilegu andrúmslofti fullu af orku og hvatningu.

BODYPUMP er bæði fyrir konur og karla og í hann geta allir farið, byrjendur sem og þeir sem lengra eru komnir. Engin hopp eða högg á líkamann, aðeins hörkuátök, léttar stangir með lóðum sem auðvelt er að breyta á þyngdum. Unnið er með alla stóru vöðvahópana.

451501-vague-bodypump-deferle-planete-depuis