564 4050

Helga Lind Björgvinsdóttir

Helga Lind lauk námi við Body Control Pilates í London árið 2010. Hún hefur lokið UK National Standard L3 ásamt Intermediate námskeiði á Reformer. Body balance kennari Les Mills árið 2011. Boston Balance spinning kennara réttindin 2011 og sótti Core Fusion Barre kennararéttindanámskeið í Exhalespa í New York.

Einnig hefur hún sótt fjölda námskeiða erlendis.

Helga Lind Björgvinsdóttir

Námskeiðakennari

Vinsælt

Foam Flex

Crossfit grunnur - 14. ágúst

Extra Mile (hjólahópur)

Spinning

Mömmuleikfimi - 14. ágúst

Ólympískar lyftingar - 15. ágúst

Power Pilates - 15. ágúst

Warm Body Balance