564 4050

Sjúkrasport - námskeið fyrir 12-16 ára - 8. jan

Sjúkraþjálfunin Sporthúsinu verður með þriggja vikna fyrirbyggjandi námskeið fyrir börn á aldrinum 12–16 ára. Námskeiðið byrjar 8. janúar næstkomandi og er kennt tvisvar í viku. Markmiðið er að kenna íþróttaiðkendum allt um líkamsbeitingu og líkamsvitund, bæði almennt og í sinni íþrótt. Kennd verða grunnatriði í styrktarþjálfun með forvarnir gegn íþróttameiðslum að leiðarljósi og þannig leiðbeint iðkendum að hámarka árangur.

Staðsetning: Salur 9, Sporthúsinu Dalsmára 9–11, 201 Kópavogi Tímasetning: Mánudaga og miðvikudaga kl. 15.00–16.00 Lengd: 3 vikur Verð: 8.000 kr.* Kennarar: Elvar Leonardsson og Atli Örn Gunnarsson sjúkraþjálfarar Skráning: Á heimasíðu okkar sjukrasport.is, frekari upplýsingar eru í síma 564 4067 eða á netfangið sjukrathjalfunin@sporthusid.is Frekari upplýsingar eru í síma 5644067 eða á netfangið sjukrathjalfunin@sporthusid.is

  • Greiðsla staðfestir skráningu, krafa verður gerð á forráðamann.

Nánari upplýsingar og skráning hér

Vinsælt

Bootcamp Skæruliðar

Unglingaþjálfun CrossFit - 8. jan

Hot Core NÝTT

Hot Core Fit NÝTT

Hot Yoga Flow NÝTT

Ólympískar lyftingar

Power HIIT

Vyper Teygjur