Sporthúsið

Allt Námskeið Hóptímar

Mánudaga

Þriðjudaga

Miðvikudaga

Fimmtudaga

Föstudaga

Laugardaga

Sunnudaga

06:00 - 06:45

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María 45 mín

06:00 - 07:00

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið A

06:30 - 07:30

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Sunrise Heiðbrá 60 mín

08:30 - 09:30

Hot Yoga

Salur 5 Dísa 60 mín

08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Auður

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 6. jan

Bootcamp salur Dagmar

10:00 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 6. jan

Bootcamp salur Dagmar

12:00 - 13:00

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 4 Námskeið B

12:05 - 12:55

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Áróra Flow Heiðbrá 50 mín

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Vala

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 12-14 ára

16:30 - 17:30

Hot Butt

Salur 5 Andreea

16:45 - 17:45

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið C

17:00 - 17:30

Hot Core

Salur 5 Andreea

17:30 - 18:30

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María

17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Elsa María 60 mín

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 6. jan

Salur 9 Dagmar

17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg

17:45 - 18:45

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið D

18:30 - 19:15

GRIT Les Mills

Salur 1 Agnies

18:30 - 19:25

Salsa

Salur 9 Andreea

18:45 - 19:45

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið E

19:00 - 20:00

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Áróra Flow Helga 60 mín

19:30 - 20:30

Dansskóli BB Dansþrek 20+

Salur 9 Guffa & Íris María

06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg

08:30 - 09:20

Hot Body

Salur 5 Andreea

08:30 - 09:30

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Sunrise Heiðbrá 60 mín

09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 4 Jens Andri

12:00 - 13:00

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 4 Námskeið B

12:00 - 13:00

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María

12:10 - 12:55

Tabata FIT - NÝTT

Salur 1 Klara

15:30 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 9-11 ára

16:15 - 17:15

Unglingahjól

Salur 3

16:30 - 17:30

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María 60 mín

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 6-8 ára

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 3.des

Salur 5 Helga Lind

17:30 - 18:20

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Áróra Flow Heiðbrá 60 mín

18:30 - 19:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 8 15 ára +

18:35 - 19:35

Zumba

Salur 1 Birgitta

18:40 - 19:55

Hot Yoga Flow

Salur 5 Dísa

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar - 3. des

Salur 4 Jens Andri

20:00 - 21:00

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Sunset Heiðbrá 60 mín

20:00 - 21:00

Foam Flex

Salur 5 Kiddý

06:00 - 07:00

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið A

06:00 - 07:00

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Júlíana/Elsa María 60 mín

06:00 - 06:45

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María 45 mín

06:30 - 07:30

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Sunrise Heiðbrá 60 mín

08:30 - 09:30

Hot Yoga

Salur 5 Dísa 60 mín

08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Auður

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 6. jan

Bootcamp salur Dagmar

10:00 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 6. jan

Bootcamp salur Dagmar

12:05 - 12:55

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Áróra Flow Heiðbrá 50 mín

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Auður

16:30 - 17:30

Hot Butt

Salur 5 Andreea

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 12-14 ára

16:45 - 17:45

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið C

17:00 - 17:30

Hot Core

Salur 5 Andreea

17:30 - 18:45

Soft Hot Yoga

Salur 5 María Rún 75 mín

17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg

17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Elsa María 60 mín

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 6. jan

Salur 9 Dagmar

17:45 - 18:45

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið D

18:30 - 19:15

GRIT Les Mills

Salur 1 Agnies

18:30 - 19:25

Salsa

Salur 9 Andreea

18:45 - 19:45

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið E

19:00 - 20:00

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Áróra Flow Heiðbrá 60 mín

06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg

08:30 - 09:20

Hot Body

Salur 5 Andreea

08:30 - 09:30

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Sunrise Heiðbrá 60 mín

09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 9 Jens Andri

12:00 - 13:00

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 4 Námskeið B

12:00 - 13:00

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María

12:10 - 12:55

Tabata FIT - NÝTT

Salur 1 Klara

15:30 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 9-11 ára

16:15 - 17:15

Unglingahjól

Salur 3

16:30 - 17:30

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María 60 mín

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 6-8 ára

16:45 - 17:45

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið C

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Áróra Flow Heiðbrá 60 mín

17:30 - 18:20

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 3.des

Salur 5 Helga Lind

17:45 - 18:45

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið D

18:30 - 19:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 8 15 ára +

18:35 - 19:35

Zumba

Salur 1 Birgitta

18:40 - 19:55

Hot Yoga Flow

Salur 5 Dísa

18:45 - 19:45

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið E

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar - 3. des

Salur 4 Jens Andri

20:00 - 21:00

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Sunset Helga 60 mín

20:00 - 21:00

Foam Flex

Salur 5 Hekla

06:00 - 07:00

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Júlíana/Elsa María 60 mín

06:00 - 07:00

Crossfit grunnur - 6. jan

Salur 3 Námskeið A

06:00 - 06:45

HIIT

Salur 1 Svanborg

06:30 - 07:30

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Sunrise Heiðbrá 60 mín

08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Auður

08:30 - 09:30

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 6. jan

Bootcamp salur Dagmar

10:00 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 6. jan

Bootcamp salur Dagmar

12:05 - 12:55

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Áróra Flow Heiðbrá 50 mín

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Vala

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 12 ára +/Tæknitími

17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Elsa María 60 mín

17:30 - 18:45

Hot Vinyasa II

Salur 5 Sólrún María

09:00 - 10:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg

09:05 - 09:55

Hot Body

Salur 5 Júlíana

09:30 - 10:45

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Áróra Flow Heiðbrá 75 mín

10:00 - 11:15

Hot Yoga Flow

Salur 5 Dísa

10:00 - 11:00

Zumba

Salur 9 Birgitta

10:00 - 10:50

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa/Júlíana

11:10 - 12:00

Buttlift

Salur 1 Birgitta

11:15 - 12:15

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns

Salur 9 3-5 ára

11:30 - 12:30

Foam Flex

Salur 5 Hekla

12:15 - 13:15

Ólympískar lyftingar

Salur 4 Jens Andri

13:00 - 14:00

Unglingahjól

Salur 3

10:30 - 11:30

Foam Flex

Salur 5 Hekla

11:00 - 12:15

ATH: Lokaður tími

Áróra Yoga

Áróra Flow Heiðbrá 75 mín

11:10 - 12:00

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa/Júlíana

11:35 - 12:50

Hot Yoga Flow

Salur 5 Blængur

12:00 - 18:00

ATH: Lokaður tími

Grunnnámskeið í sjálfsvörn fyrir KVK - 26. jan

ISR salur Jón Viðar

12:00 - 18:00

ATH: Lokaður tími

Grunnnámskeið í sjálfsvörn - 12. jan

IRX salur Jón Viðar

564 4050

Buttlift

GRIT Les Mills

HIIT

Hot Body

Grunnnámskeið í sjálfsvörn - 12. jan

Yogalates

Soft Hot Yoga

Tabata FIT - NÝTT

Opnunartími

Tenglar

Póstlisti