Sporthúsið

Allt Námskeið Hóptímar

Mánudaga

Þriðjudaga

Miðvikudaga

Fimmtudaga

Föstudaga

Laugardaga

Sunnudaga

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Salur 3 Námskeið A

06:00 - 06:45

Hot Body

Salur 5 Sólrún María

08:30 - 09:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 4 vikna námskeið

Salur 3 Heiðrún

08:30 - 09:20

Morgunjaxlar

Salur 1 Heiðbrá

09:30 - 10:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 4 vikna námskeið

Salur 1 Heiðrún

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 9. ágúst

Dagmar

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 9. ágúst

Dagmar

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Salur 3 Námskeið B

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Unnur Pálmars

17:15 - 18:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Salur 3 Námskeið D

17:30 - 18:30

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María 60 mín

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi | 9. ágúst

Salur 9 Dagmar

19:30 - 20:20

ATH: Lokaður tími

Kraftlyftingar | Grunnur | 9. ágúst

Salur 4 Jens

19:40 - 20:40

Zumba

Salur 1 Helga 60 mín

06:00 - 06:45

Hot Body

Salur 5 Louisa

09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 9 Jens Andri

12:00 - 13:00

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María 60 mín

16:30 - 17:20

Hot Fusion

Salur 5 Unnur Pálmars

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Power Pilates | 10. ágúst

Salur 5 Helga Lind

17:30 - 18:20

Functional Training Mix

Salur 1 Óli

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar | 10. ágúst

Salur 4 Jens Andri

06:00 - 06:45

Hot Body

Salur 5 Sólrún María

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Salur 3 Námskeið A

08:30 - 09:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 4 vikna námskeið

Salur 3 Heiðrún

08:30 - 09:20

Morgunjaxlar

Salur 1 Heiðbrá

09:30 - 10:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 4 vikna námskeið

Salur 1 Heiðrún

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 9. ágúst

Dagmar

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 9. ágúst

Dagmar

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Salur 3 Námskeið B

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Unnur Pálmars

17:15 - 18:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Salur 3 Námskeið D

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi | 9. ágúst

Salur 9 Dagmar

18:40 - 19:30

Buttlift

Salur 1 Unnur 50 mín

19:00 - 20:00

Foam Flex

Salur 5 Auður Sveinbjörns/Júlíana 60 mín

19:30 - 20:20

ATH: Lokaður tími

Kraftlyftingar | Grunnur | 9. ágúst

Salur 4 Jens

19:40 - 20:40

Zumba

Salur 1 Helga 60 mín

06:00 - 06:45

Hot Body

Salur 5 Louisa

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Salur 3 Námskeið A

08:30 - 09:30

Body Reroll

Salur 5 Hekla 60 mín

09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 9 Jens Andri

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Salur 3 Námskeið B

12:00 - 13:00

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María 60 mín

16:30 - 17:20

Hot Fusion

Salur 5 Unnur Pálmars

17:15 - 18:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Salur 3 Námskeið D

17:30 - 18:20

Functional Training Mix

Salur 1 Óli

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Power Pilates | 10. ágúst

Salur 5 Helga Lind

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar | 10. ágúst

Salur 4 Jens Andri

06:00 - 06:45

Hot Body

Salur 5 Sólrún María

08:30 - 09:20

Morgunjaxlar

Salur 5 Sólrún María

08:30 - 09:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 4 vikna námskeið

Salur 3 Heiðrún

09:30 - 10:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 4 vikna námskeið

Salur 1 Heiðrún

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 9. ágúst

Dagmar

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 9. ágúst

Dagmar

17:30 - 18:45

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María 75 mín

10:00 - 11:00

Zumba

Salur 9 Auður Sveinbjörns 60 mín

10:00 - 10:55

Foam Flex

Unnur Pálmars 55 mín

10:10 - 11:10

Buttlift

Salur 1 Unnur 60 mín

11:00 - 15:00

ATH: Lokaður tími

TÝR | BJJ Grunnur | 26. júní

Týr salur Karlotta

12:00 - 13:00

Ólympískar lyftingar

Salur 4 Jens Andri

10:15 - 11:30

Body Reroll

Salur 5 Hekla 75 mín

11:00 - 15:00

ATH: Lokaður tími

TÝR | ISR CAT | 18. júlí

TÝR salur Imma

11:35 - 12:35

Hot Yoga Flow

Salur 5 Blængur

564 4050

Allir geta eitthvað | 4 vikna námskeið

Bandvefslosun og Teygjur II | 3. júní

Crossfit grunnur | 9. ágúst

Kraftlyftingar | Grunnur | 9. ágúst

Meðgönguleikfimi | 9. ágúst

Ólympískar lyftingar | 10. ágúst

TÝR | BJJ Grunnur | 26. júní

TÝR | ISR CAT | 18. júlí

Opnunartími

Tenglar

Póstlisti