Sporthúsið

Allt Námskeið Hóptímar

Mánudaga

Þriðjudaga

Miðvikudaga

Fimmtudaga

Föstudaga

Laugardaga

Sunnudaga

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - næstu námskeið

Crossfit salur

06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg

08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Helga Lind/Heiðbrá

08:30 - 09:30

Hot Yoga Flow

Flow I Heiðbrá 60 mín

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 12. ágúst

Bootcamp salur Dagmar

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 12. ágúst

Bootcamp salur Dagmar

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - næstu námskeið

Crossfit salur

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Helga Lind

17:15 - 18:15

Spartan SGX - 1. maí

Bootcamp salur

17:30 - 18:30

Hot Power Yoga

Salur 5 Helga 60 mín

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 12. ágúst

Salur 9 Dagmar

17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg

17:45 - 19:00

Yoga

Salur 8 Arnbjörg

18:30 - 19:20

Body Burn

Salur 1 Jóna Ellen

19:15 - 20:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - næstu námskeið

Crossfit salur

06:00 - 06:45

Hot Body Sculpt

Salur 5 Dísa

09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 1 Jens Andri

12:00 - 13:00

Hot Power Yoga

Salur 5 Heiðrún María 60 mín

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (5-7 bekkur) Bootcamp salur 45 mín

16:15 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (8-10 bekkur) Bootcamp salur 60 mín

17:00 - 18:00

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 28. maí

salur 9 7-9 ára

17:30 - 18:20

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa

17:30 - 18:30

Power Spinning

Salur 2 Gunnhildur

17:35 - 18:35

ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 13. ágúst

Salur 5 Helga Lind

18:00 - 19:00

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 28. maí

salur 9 10-12 ára

18:35 - 19:35

Zumba

Salur 1 Birgitta

18:40 - 19:55

Hot Yoga Flow

Flow II Salur 5 Heiðbrá 75 mín

19:00 - 20:00

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 28. maí

salur 9 13 ára+

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar - 13. ágúst

Salur 4 Jens Andri

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - næstu námskeið

Crossfit salur

06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg

08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Helga Lind/Heiðbrá

08:30 - 09:30

Hot Yoga Flow

Flow I Heiðbrá 60 mín

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 12. ágúst

Bootcamp salur Dagmar

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 12. ágúst

Bootcamp salur Dagmar

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - næstu námskeið

Crossfit salur

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Helga Lind

17:15 - 18:15

Spartan SGX - 1. maí

Utanvegahlaup

17:30 - 18:45

Hot Yoga

Salur 5 Guðrún Björk 75 mín

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 12. ágúst

Salur 9 Dagmar

17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg

17:45 - 19:00

Yoga

Salur 8 Arnbjörg

18:30 - 19:20

Body Burn

Salur 1 Jóna Ellen

19:15 - 20:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - næstu námskeið

Crossfit salur

06:00 - 06:45

Hot Body Sculpt

Salur 5 Dísa

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - næstu námskeið

Crossfit salur

09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 3 Jens Andri

12:00 - 13:00

Hot Power Yoga

Salur 5 Heiðrún María 60 mín

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - næstu námskeið

Crossfit salur

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (5-7 bekkur) Bootcamp salur 45 mín

16:15 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (8-10 bekkur) Bootcamp salur 60 mín

17:00 - 18:00

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 28. maí

salur 9 7-9 ára

17:30 - 18:20

Body Burn

Salur 1 Auður

17:30 - 18:30

Power Spinning

Salur 2 Gunnhildur

17:35 - 18:35

ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 13. ágúst

Salur 5 Helga Lind

18:00 - 19:00

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 28. maí

salur 9 10-12 ára

18:35 - 19:35

Zumba

Salur 1 Birgitta

18:40 - 19:55

Hot Yoga Flow

Flow II Salur 5 Heiðbrá 75 mín

19:00 - 20:00

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 28. maí

salur 9 13 ára+

19:15 - 20:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - næstu námskeið

Crossfit salur

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar - 13. ágúst

Salur 4 Jens Andri

06:00 - 06:40

HIIT

Salur 1 Svanborg

08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Helga Lind/Heiðbrá

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 12. ágúst

Bootcamp salur Dagmar

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 12. ágúst

Bootcamp salur Dagmar

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Helga Lind

16:15 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (8-10 bekkur) Bootcamp salur 60 mín

17:15 - 18:15

Spartan SGX - 1. maí

Bootcamp salur

09:00 - 10:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg

09:10 - 09:55

Hot Body

Salur 5 Júlíana 45 mín

10:00 - 11:15

Yoga

Salur 8 Arnbjörg

10:00 - 11:00

Zumba

Salur 9 Birgitta

10:00 - 11:40

Power Spinning

Salur 2 Gunnhildur 100 mín

10:00 - 11:15

Hot Yoga Flow

Flow I Salur 5 Heiðbrá/Blængur 75 mín

10:00 - 10:50

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa

12:15 - 13:15

Ólympískar lyftingar

Salur 4 Jens Andri

10:30 - 11:30

Foam Flex

Salur 5 Hekla

11:10 - 12:00

Body Burn

Salur 1 Leó

11:35 - 12:50

Hot Yoga Flow

Flow I Salur 5 Blængur 75 mín

564 4050

HIIT

Hot Pilates

Spartan SGX - 1. maí

Hot Power Yoga

Hot Yoga Flow

Power Spinning

Opnunartími

Tenglar

Póstlisti