Sporthúsið | Tímatafla

Allt Námskeið Hóptímar

Mánudaga

Þriðjudaga

Miðvikudaga

Fimmtudaga

Föstudaga

Laugardaga

Sunnudaga

06:00 - 06:45

Hot Body

Salur 5 Sólrún María

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 15. mars

Salur 3 Námskeið A

06:00 - 06:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

06:30 - 07:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

07:00 - 07:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

07:30 - 08:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

08:00 - 08:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

08:30 - 09:20

Morgunjaxlar

Salur 1 Heiðbrá

08:30 - 09:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 1. mars

Salur 3 Heiðrún

08:30 - 09:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

09:00 - 09:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

09:00 - 10:00

ATH: Lokaður tími

Styrkur og vellíðan | 1. mars

Salur 5 Unnur Pálmars

09:30 - 10:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 1. mars

Salur 1 Heiðrún

09:30 - 10:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 15. feb

Dagmar

10:00 - 10:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

10:10 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea

10:30 - 11:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 15. feb

Dagmar

11:00 - 11:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

11:30 - 12:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 15. mars

Salur 3 Námskeið B

12:00 - 12:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Andreea

12:10 - 12:55

Hádegisþrek - NÝTT

Salur 1 Heiðbrá

12:30 - 13:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

13:00 - 13:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

13:30 - 14:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

14:00 - 14:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

14:30 - 15:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

15:00 - 15:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

15:15 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Unglingaþjálfun | 25. jan

Unglingaþjálfun BootCamp salur

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur A 45 mín

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 1 Hópur A

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit | 11. jan

CrossFit salur Hópur C

15:30 - 16:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

16:00 - 16:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

16:15 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 9 15 ára + 75 mín

16:15 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur C 60 mín

16:30 - 17:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

17:00 - 17:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

17:15 - 18:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 15. mars

Salur 3 Námskeið D

17:30 - 18:30

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María 60 mín

17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Leó

17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg

17:30 - 18:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

18:00 - 18:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

18:30 - 19:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

18:40 - 19:30

Functional Training Mix - NÝTT

Salur 1 Óli

19:00 - 19:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

19:00 - 20:00

Foam Flex

Salur 5 Auður Sveinbjörns 60 mín

19:15 - 23:15

ATH: Lokaður tími

TÝR | BJJ Grunnur | 1. mars

Týr salur Karlotta

19:30 - 20:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli BB Dansþrek 20+ | 18. jan

Salur 9 Guffa & Íris María

19:30 - 20:20

ATH: Lokaður tími

Kraftlyftingar | Grunnur | 22. feb

Salur 4 Jens

19:45 - 20:45

Zumba

Salur 1 Helga 60 mín

20:00 - 20:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

06:00 - 06:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

06:00 - 06:50

Tabata

Salur 1 Louisa 50 mín

06:30 - 07:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

07:00 - 07:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

07:30 - 08:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

08:00 - 08:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

08:30 - 09:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

08:30 - 09:20

Yoga & styrkur - NÝTT

Salur 5 Heiðbrá

09:00 - 09:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

09:30 - 10:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

10:00 - 10:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

10:30 - 11:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

11:00 - 11:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

11:30 - 12:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

12:00 - 12:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

12:00 - 13:00

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María 60 mín

12:30 - 13:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

13:00 - 13:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

13:30 - 14:20

ATH: Lokaður tími

Sporthúsið Gull | Heilshugar hreyfing Grunnur | 2. mars

Salur 9 Klara Lind

13:30 - 14:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

14:00 - 14:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

14:30 - 15:20

ATH: Lokaður tími

Sporthúsið Gull | Heilshugar hreyfing Framh | 19. apríl

Salur 9 Klara Lind

14:30 - 15:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

15:00 - 15:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur B 45 mín

15:30 - 16:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

15:30 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 9 9-11 ára 60 mín

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur B

16:00 - 16:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

16:15 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur D 60 mín

16:30 - 17:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

16:30 - 17:20

Hot Fusion - NÝTT

Salur 5 Unnur Pálmars

16:30 - 17:20

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 9 6-8 ára 50 mín

17:00 - 17:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

17:30 - 18:25

Zumba

Salur 1 Auður Sveinbjörns 55 mín

17:30 - 18:20

Functional Training Mix - NÝTT

Salur 1 Óli

17:30 - 18:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

18:00 - 18:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

18:30 - 19:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

18:30 - 19:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 8 12-14 ára 60 mín

18:45 - 19:45

ATH: Lokaður tími

Bandvefslosun | Byrjendur | 16. feb

Salur 5 Hekla

19:00 - 19:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

19:15 - 20:15

ATH: Lokaður tími

TÝR | Kickbox Grunnur | 9. mars

Týr salur Jón Viðar Imma

19:30 - 20:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar | 2. feb

Salur 4 Jens Andri

20:00 - 21:00

Bandvefslosun | Framhald | 16. feb

Salru 5 Hekla

20:00 - 20:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

06:00 - 06:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

06:00 - 06:45

Hot Body

Salur 5 Sólrún María

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 15. mars

Salur 3 Námskeið A

06:00 - 07:00

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Júlíana/Auðunn/Elsa

06:30 - 07:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

07:00 - 07:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

07:30 - 08:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

08:00 - 08:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

08:30 - 09:20

Morgunjaxlar

Salur 1 Heiðbrá

08:30 - 09:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 1. mars

Salur 3 Heiðrún

08:30 - 09:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

09:00 - 10:00

ATH: Lokaður tími

Styrkur og vellíðan | 1. mars

Salur 5 Unnur Pálmars

09:00 - 09:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

09:30 - 10:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 1. mars

Salur 1 Heiðrún

09:30 - 10:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 15. feb

Dagmar

10:00 - 10:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

10:10 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea

10:30 - 11:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 15. feb

Dagmar

11:00 - 11:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

11:30 - 12:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 15. mars

Salur 3 Námskeið B

12:00 - 12:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Unnur Pálmars

12:10 - 12:55

Hádegisþrek - NÝTT

Salur 1 Heiðbrá

12:30 - 13:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

13:00 - 13:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

13:30 - 14:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

14:00 - 14:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

14:30 - 15:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

15:00 - 15:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

15:15 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Unglingaþjálfun | 25. jan

Unglingaþjálfun BootCamp salur

15:30 - 16:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 1 Hópur A

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit | 11. jan

CrossFit salur Hópur C

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur A 45 mín

16:00 - 16:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

16:15 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur C 60 mín

16:15 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 9 15 ára + 75 mín

16:30 - 17:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

17:00 - 17:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

17:15 - 18:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 15. mars

Salur 3 Námskeið D

17:30 - 18:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

17:30 - 18:45

Soft Hot Yoga

Salur 5 María Rún 75 mín

17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg

17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Arnbjörg

18:00 - 18:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

18:30 - 19:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

18:40 - 19:30

Buttlift

Salur 1 Unnur 50 mín

19:00 - 19:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

19:00 - 20:00

Foam Flex

Salur 5 Auður Sveinbjörns/Júlíana 60 mín

19:15 - 23:15

ATH: Lokaður tími

TÝR | BJJ Grunnur | 1. mars

Týr salur Karlotta

19:30 - 20:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

19:30 - 20:20

ATH: Lokaður tími

Kraftlyftingar | Grunnur | 22. feb

Salur 4 Jens

19:45 - 20:45

Zumba

Salur 9 Helga 60 mín

20:00 - 20:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

06:00 - 06:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 15. mars

Salur 3 Námskeið A

06:00 - 06:50

Tabata

Salur 1 Louisa 50 mín

06:30 - 07:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

07:00 - 07:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

07:30 - 08:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

08:00 - 08:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

08:30 - 09:30

Body Reroll - NÝTT!

Salur 5 Hekla 60 mín

08:30 - 09:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

09:00 - 09:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 9 Jens Andri

09:30 - 10:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

10:00 - 10:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

10:30 - 11:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

11:00 - 11:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

11:30 - 12:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 15. mars

Salur 3 Námskeið B

12:00 - 12:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

12:00 - 13:00

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María 60 mín

12:30 - 13:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

13:00 - 13:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

13:30 - 14:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

13:30 - 14:20

ATH: Lokaður tími

Sporthúsið Gull | Heilshugar hreyfing Grunnur | 2. mars

Salur 9 Klara Lind

14:00 - 14:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

14:30 - 15:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

14:30 - 15:20

ATH: Lokaður tími

Sporthúsið Gull | Heilshugar hreyfing Framh | 19. apríl

Salur 9 Klara Lind

15:00 - 15:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

15:30 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 9 9-11 ára 60 mín

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur B 45 mín

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur B

15:30 - 16:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

16:00 - 16:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

16:15 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur d 60 mín

16:30 - 17:20

Hot Fusion - NÝTT

Salur 5 Unnur Pálmars

16:30 - 17:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

16:30 - 17:20

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 9 6-8 ára 50 mín

17:00 - 17:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

17:15 - 18:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur | 15. mars

Salur 3 Námskeið D

17:30 - 18:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

17:30 - 18:20

Functional Training Mix - NÝTT

Salur 1 Óli

17:30 - 18:25

Zumba

Salur 1 Auður Sveinbjörns 55 mín

18:00 - 18:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

18:30 - 19:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

18:30 - 19:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 8 12-14 ára 60 mín

18:40 - 19:45

Hot Yoga Flow

Salur 5 Dísa 65 mín

19:00 - 19:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

19:15 - 20:15

ATH: Lokaður tími

TÝR | Kickbox Grunnur | 9. mars

Týr salur Jón Viðar Imma

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar | 2. feb

Salur 4 Jens Andri

19:30 - 20:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

20:00 - 20:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

20:30 - 21:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

06:00 - 07:00

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Júlíana/Auðunn/Elsa

06:00 - 06:45

Hot Body

Salur 5 Sólrún María

06:00 - 06:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

06:00 - 06:50

Tabata

Salur 1 Louisa 50 mín

06:30 - 07:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

07:00 - 07:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

07:30 - 08:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

08:00 - 08:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

08:30 - 09:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 1. mars

Salur 3 Heiðrún

08:30 - 09:20

Morgunjaxlar

Salur 1 Sólrún María

08:30 - 09:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

09:00 - 09:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

09:00 - 10:00

ATH: Lokaður tími

Styrkur og vellíðan | 1. mars

Salur 5 Unnur Pálmars

09:30 - 10:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

09:30 - 10:30

ATH: Lokaður tími

Allir geta eitthvað | 1. mars

Salur 1 Heiðrún

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 15. feb

Dagmar

10:00 - 10:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

10:10 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea

10:30 - 11:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi | 15. feb

Dagmar

11:00 - 11:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

11:30 - 12:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

12:00 - 12:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Andreea

12:30 - 13:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

13:00 - 13:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

13:30 - 14:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

14:00 - 14:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

14:30 - 15:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

15:00 - 15:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

15:15 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Unglingaþjálfun | 25. jan

Unglingaþjálfun BootCamp salur

15:30 - 16:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 4 Hópur A 45 mín

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 1 Hópur B 45 mín

15:45 - 16:45

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 9 12 ára +/Tæknitími 60 mín

16:00 - 16:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

16:15 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 1 Hópur C 60 mín

16:30 - 17:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

17:00 - 17:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

17:15 - 18:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit | 11. jan

Salur 1 Hópur D 60 mín

17:30 - 18:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

17:30 - 18:45

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María 75 mín

17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Elsa

18:00 - 18:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

18:30 - 19:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

19:00 - 19:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

08:00 - 08:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

08:30 - 09:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

09:00 - 09:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

09:00 - 10:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg

09:00 - 09:50

Hot Fusion - NÝTT

Salur 5 Unnur Pálmars

09:30 - 10:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

10:00 - 10:55

Foam Flex

Salur 5 Hekla 55 mín

10:00 - 10:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

10:00 - 11:00

Zumba

Salur 9 Auður Sveinbjörns 60 mín

10:10 - 11:10

Buttlift

Salur 1 Unnur 60 mín

10:30 - 11:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

11:00 - 11:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

11:00 - 14:00

ATH: Lokaður tími

TÝR | ISR CAT | 20. mars

TÝR salur Imma

11:05 - 12:05

Hot Yoga Flow

Salur 5 Dísa

11:15 - 12:00

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns | 1. feb

Salur 9 3-5 ára 45 mín

11:30 - 12:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

12:00 - 12:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

12:00 - 16:00

ATH: Lokaður tími

TÝR | PM Grunnur | 6. mars

Týr salur Jón Viðar

12:00 - 13:00

Ólympískar lyftingar

Salur 4 Jens Andri

12:30 - 13:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

13:00 - 13:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

13:30 - 14:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

14:00 - 14:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

14:30 - 15:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

15:00 - 15:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

09:00 - 09:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

09:30 - 10:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

10:00 - 10:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

10:15 - 11:30

Body Reroll - NÝTT!

Salur 5 Hekla 75 mín

10:30 - 11:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

11:00 - 11:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

11:10 - 12:00

Tabata

Salur 1 Louisa/Auður Bryndís 50 mín

11:30 - 12:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

11:35 - 12:35

Hot Yoga Flow

Salur 5 Blængur

12:00 - 12:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

12:30 - 13:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

13:00 - 13:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

13:30 - 14:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

14:00 - 14:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

14:30 - 15:20

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði2 Ýmsir

15:00 - 15:50

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Svæði1 Ýmsir

564 4050