Sporthúsið

Allt Námskeið Hóptímar

Mánudaga

Þriðjudaga

Miðvikudaga

Fimmtudaga

Föstudaga

Laugardaga

Sunnudaga

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Hreysti & Vellíðan - 7. janúar

Salur 9 Heiðbrá

06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Bjarney

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

08:30 - 09:30

Hot Yoga Flow

Flow I Heiðbrá 60 mín

08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Helga Lind/Heiðbrá

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 5. nóv

Bootcamp salur Dagmar/Lilja María

10:00 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 5. nóv

Bootcamp salur Dagmar/Lilja María

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 5. nóv

Salur 9 Dagmar/Lilja María

12:00 - 12:45

Fitness Fusion

Salur 1 Heiðbrá

12:05 - 13:00

Power Spinning

Salur 2 Fjóla 55 mín

15:45 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit

Salur 4

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 9 12-15 ára

16:30 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit

Salur4

16:30 - 17:15

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María

17:30 - 18:30

Hot Vinyasa Flow

Salur 5 Sólrún María 60 mín

17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Jóna Ellen

17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 3 Leó

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 5. nóv

Salur 9 Dagmar/Lilja María

18:00 - 19:15

Yoga

Salur 8 Arnbjörg

18:15 - 19:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

18:30 - 19:00

GRIT

30 mín Salur 1 Bjarney

19:15 - 20:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

19:40 - 20:40

Zumba

Salur 9 Auður

06:00 - 06:45

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María

06:00 - 07:00

Spinning

Salur 2 Sunna

08:30 - 09:20

Hot Body

Salur 5 Andreea

09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 1 Jens Andri

12:10 - 12:40

30 Express

Salur 1 Bjarney 30 mín

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Helga Lind

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (5-7 bekkur) Bootcamp salur

15:30 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 9 9-11 ára

15:45 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit

Salur 4

16:30 - 17:00

Hot Butt

Salur 5 Andreea 30 mín

16:30 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (8-10 bekkur) Bootcamp salur

16:30 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit

Salur4

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 9 6-8 ára

17:00 - 17:30

Hot Core

Salur 5 Andreea 30 mín

17:30 - 18:20

Body Burn

Salur 1 Oddný

17:30 - 18:30

Power Spinning

Salur 2 Gunnhildur

17:35 - 18:35

ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 8. jan

Salur 5 Helga Lind

18:30 - 19:30

Body Fit

Salur 4 Rakel

18:30 - 19:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 8 13-16 ára

18:35 - 19:35

Zumba

Salur 1 Birgitta

18:40 - 19:40

Foam Flex

Salur 5 Kiddý

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar - 27. Nóv

Salur 4 Jens Andri

19:45 - 21:00

Hot Yoga Flow

Flow II Salur 5 Heiðbrá 75 mín

06:00 - 07:00

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Jóna Ellen

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Hreysti & Vellíðan - 7. janúar

Salur 9 Heiðbrá

06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Bjarney

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Helga Lind/Heiðbrá

08:30 - 09:30

Hot Yoga Flow

Flow I Heiðbrá 60 mín

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 5. nóv

Bootcamp salur Dagmar/Lilja María

10:00 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 5. nóv

Bootcamp salur Dagmar/Lilja María

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 5. nóv

Salur 9 Dagmar/Lilja María

12:05 - 13:00

Power Spinning

Salur 2 Fjóla 55 mín

12:10 - 13:00

Hot Yoga Flow

Flow I Heiðbrá 50 mín

15:45 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit

Salur 4

16:30 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit

Salur4

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 9 12-15 ára

17:30 - 18:45

Hot Yoga

Salur 5 Guðrún Björk 75 mín

17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Jóna Ellen

17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 3 Leó

17:30 - 18:30

ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 5. nóv

Salur 9 Dagmar/Lilja María

18:00 - 19:15

Yoga

Salur 8 Arnbjörg

18:15 - 19:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

18:30 - 19:00

GRIT

30 mín Salur 1 Bjarney

19:15 - 20:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

19:40 - 20:40

Zumba

Salur 9 Auður

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

06:00 - 06:45

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María

06:00 - 07:00

Spinning

Salur 2 Sunna

08:30 - 09:20

Hot Body

Salur 5 Andreea

09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 3 Jens Andri

12:00 - 13:00

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Helga Lind

12:10 - 12:40

30 Express

Salur 1 Bjarney 30 mín

15:30 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 9 9-11 ára

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (5-7 bekkur) Bootcamp salur

15:45 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit

Salur 4

16:30 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit

Salur4

16:30 - 17:00

Hot Butt

Salur 5 Andreea 30 mín

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 9 6-8 ára

16:30 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (8-10 bekkur) Bootcamp salur

17:00 - 17:30

Hot Core

Salur 5 Andreea 30 mín

17:30 - 18:20

Body Burn

Salur 1 Oddný

17:30 - 18:30

Power Spinning

Salur 2 Gunnhildur

17:35 - 18:35

ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 8. jan

Salur 5 Helga Lind

18:15 - 19:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

18:30 - 19:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 8 13-16 ára

18:30 - 19:30

Body Fit

Salur 4 Rakel

18:35 - 19:35

Zumba

Salur 1 Birgitta

18:40 - 19:40

Foam Flex

Salur 5 Hekla

19:15 - 20:15

ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 7. jan

Crossfit salur

19:30 - 20:30

ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar - 27. Nóv

Salur 4 Jens Andri

19:45 - 21:00

Hot Yoga Flow

Flow II Salur 5 Heiðbrá 75 mín

06:00 - 07:00

ATH: Lokaður tími

Hreysti & Vellíðan - 7. janúar

Salur 5 Heiðbrá

06:00 - 06:30

GRIT

30 mín Salur 1 Bjarney

06:00 - 07:00

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Jóna Ellen

08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Helga Lind/Heiðbrá

08:30 - 09:30

Hot Yoga Flow

Flow I Blængur 60 mín

09:40 - 10:40

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 5. nóv

Bootcamp salur Dagmar/Lilja María

10:00 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea

10:50 - 11:50

ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 5. nóv

Bootcamp salur Dagmar/Lilja María

12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Helga Lind

15:30 - 16:15

ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar

Skæruliðar (8-10 bekkur) Bootcamp salur

15:45 - 16:30

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit

Salur 4

16:30 - 17:30

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 9 12-16 ára/Tæknitími

16:30 - 17:15

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María

16:30 - 17:15

ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit

Salur4

17:30 - 18:15

Body Pump Express

Salur 1 Bjarney

17:30 - 18:45

Hot Vinyasa Flow

Salur 5 Sólrún María 75 mín

10:00 - 11:00

Zumba

Salur 9 Birgitta

10:00 - 10:50

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa/Oddný

10:00 - 11:40

Power Spinning

Salur 2 Gunnhildur 100 mín

10:45 - 12:00

Hot Yoga Flow

Flow I Salur 5 Heiðbrá/Blængur 75 mín

11:00 - 11:50

Buttlift

Salur 1 Anna Lovísa/Oddný

11:00 - 12:15

Yoga

Salur 8 Arnbjörg

11:15 - 12:15

ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 14. jan

Salur 9 3-5 ára

12:15 - 13:15

Ólympískar lyftingar

Salur 4 Jens Andri

10:00 - 11:00

Spinning

Salur 2 Leó

10:30 - 11:30

Foam Flex

Salur 5 Hekla

11:10 - 12:00

Body Burn

Salur 1 Leó

11:35 - 12:50

Hot Yoga Flow

Flow I Salur 5 Blængur 75 mín

564 4050

Hóptímatafla

Bootcamp Skæruliðar

Crossfit grunnur - 7. jan

Hjól - Coach By Color

Hot Body Sculpt

Hreysti & Vellíðan - 7. janúar

Mömmuleikfimi - 5. nóv

Power Pilates - 8. jan

Opnunartími

Tenglar