564 4050

Allt Námskeið Hóptímar
Mánudaga
Þriðjudaga
Miðvikudaga
Fimmtudaga
Föstudaga
Laugardaga
Sunnudaga
06:00 - 06:45

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María 45 mín
07:00 - 08:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 4. nóv

Crossfit salur
08:30 - 09:30

Hot Yoga

Salur 5 Dísa 60 mín
08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Auður
09:40 - 10:40
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 23. sept

Bootcamp salur Dagmar
10:00 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea
10:50 - 11:50
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 23. sept

Bootcamp salur Dagmar
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 4. nóv

Crossfit salur
12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Vala
15:45 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 1 Hópur A
15:45 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur A 45 mín
16:30 - 17:30

Hot Butt

Salur 5 Andreea
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur C 60 mín
16:30 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 1 Hópur C
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 9 12-14 ára
17:00 - 17:30

Hot Core

Salur 5 Andreea
17:15 - 18:15

Spartan SGX - 1. maí

Bootcamp salur
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 23. sept

Salur 9 Dagmar
17:30 - 18:45

Yoga

Áróra Jóga Arnbjörg
17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Leó 60 mín
17:30 - 18:30

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María
17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg
18:15 - 19:15

Bootcamp Grunnur - 4. nóv

Bootcamp salur
18:30 - 19:25

Salsa - NÝTT

Salur 9 Andreea
18:30 - 19:00

HIIT

Salur 1 Auður 30 mín
19:30 - 20:30

Dansskóli BB Dansþrek 20+ - 9. sept

Salur 9 Guffa & Íris María
20:15 - 21:15
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 4. nóv

Crossfit salur
06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg
07:00 - 08:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 4. nóv

Crossfit salur
08:30 - 09:20

Hot Body

Salur 5 Andreea
09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 4 Jens Andri
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 4. nóv

Crossfit salur
12:00 - 13:00

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María
12:10 - 12:55

HIIT

Salur 1 Auður 45 mín
15:30 - 16:15
ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar - 10. sept

Skæruliðar (5-7 bekkur) Bootcamp salur 45 mín
15:30 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 9 9-11 ára
15:45 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur B 45 mín
15:45 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 1 Hópur B
16:15 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar - 10. sept

Skæruliðar (8-10 bekkur) Bootcamp salur 60 mín
16:15 - 17:15

Unglingahjól - 17. sept

Salur 3
16:30 - 17:30

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María 60 mín
16:30 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 1 Hópur D
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 9 6-8 ára
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur D 60 mín
17:30 - 18:20

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa
17:35 - 18:35
ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 22. okt

Salur 5 Helga Lind
18:30 - 19:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 8 15 ára +
18:35 - 19:35

Zumba

Salur 1 Birgitta
18:40 - 19:55

Hot Yoga Flow

Salur 5 Dísa
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar - 22. okt

Salur 4 Jens Andri
20:00 - 21:00

Foam Flex

Salur 5 Kiddý
20:15 - 21:15
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 4. nóv

Crossfit salur
06:00 - 06:45

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María 45 mín
06:00 - 07:00

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Júlíana/Leó 60 mín
08:30 - 09:30

Hot Yoga

Salur 5 Dísa 60 mín
08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Auður
09:40 - 10:40
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 23. sept

Bootcamp salur Dagmar
10:00 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea
10:50 - 11:50
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 23. sept

Bootcamp salur Dagmar
12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Auður
15:45 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur A 45 mín
15:45 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 1 Hópur A
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 9 12-14 ára
16:30 - 17:30

Hot Butt

Salur 5 Andreea
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur C 60 mín
16:30 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 1 Hópur C
17:00 - 17:30

Hot Core

Salur 5 Andreea
17:15 - 18:15

Spartan SGX - 1. maí

Utanvegahlaup
17:30 - 18:45

Hot Yoga

Salur 5 María Rún 75 mín
17:30 - 18:30

Body Pump

Salur 1 Svanborg
17:30 - 18:30
ATH: Lokaður tími

Meðgönguleikfimi - 23. sept

Salur 9 Dagmar
17:30 - 18:45

Yoga

Áróra Jóga Arnbjörg
17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Leó 60 mín
18:15 - 19:15

Bootcamp Grunnur - 4. nóv

Bootcamp salur
18:30 - 19:25

Salsa - NÝTT

Salur 9 Andreea
18:30 - 19:00

HIIT

Salur 1 Auður 30 mín
06:00 - 07:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg
07:00 - 08:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 4. nóv

Crossfit salur
08:30 - 09:20

Hot Body

Salur 5 Andreea
09:00 - 10:00

Styrkur og teygjur

Salur 9 Jens Andri
12:00 - 13:00
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 4. nóv

Crossfit salur
12:00 - 13:00

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María
12:10 - 12:55

HIIT

Salur 1 Auður 45 mín
15:30 - 16:15
ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar - 10. sept

Skæruliðar (5-7 bekkur) Bootcamp salur 45 mín
15:30 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 9 9-11 ára
15:45 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur B 45 mín
15:45 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 1 Hópur B
16:15 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar - 10. sept

Skæruliðar (8-10 bekkur) Bootcamp salur 60 mín
16:15 - 17:15

Unglingahjól - 17. sept

Salur 3
16:30 - 17:30

Hot Body Sculpt

Salur 5 Sólrún María 60 mín
16:30 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Krakkaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 1 Hópur D
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 9 6-8 ára
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur D 60 mín
17:30 - 18:20

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa
17:35 - 18:35
ATH: Lokaður tími

Power Pilates - 22. okt

Salur 5 Helga Lind
18:30 - 19:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 8 15 ára +
18:35 - 19:35

Zumba

Salur 1 Birgitta
18:40 - 19:55

Hot Yoga Flow

Salur 5 Dísa
19:30 - 20:30
ATH: Lokaður tími

Ólympískar lyftingar - 22. okt

Salur 4 Jens Andri
20:00 - 21:00

Foam Flex

Salur 5 Hekla
20:15 - 21:15
ATH: Lokaður tími

Crossfit grunnur - 4. nóv

Crossfit salur
06:00 - 07:00

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Júlíana/Leó 60 mín
06:00 - 06:45

HIIT

Salur 1 Svanborg 45 mín
08:30 - 09:30

Hot Vinyasa

Salur 5 Sólrún María
08:30 - 09:30

Morgunjaxlar

Salur 1 Auður
09:40 - 10:40
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 23. sept

Bootcamp salur Dagmar
10:00 - 11:00

Yogalates

Salur 5 Andreea
10:50 - 11:50
ATH: Lokaður tími

Mömmuleikfimi - 23. sept

Bootcamp salur Dagmar
12:10 - 12:55

Hot Pilates

Salur 5 Vala
15:45 - 16:30
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur A 45 mín
16:15 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Bootcamp Skæruliðar - 10. sept

Skæruliðar (8-10 bekkur) Bootcamp salur 60 mín
16:30 - 17:15
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur B 45 mín
16:30 - 17:30
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 9 12 ára +/Tæknitími
17:15 - 18:15
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur C 60 mín
17:15 - 18:15

Spartan SGX - 1. maí

Bootcamp salur
17:30 - 18:45

Hot Vinyasa II - NÝTT

Salur 5 Sólrún María
17:30 - 18:30

Hjól - Coach By Color

Salur 2 Leó 60 mín
18:15 - 19:15

Bootcamp Grunnur - 4. nóv

Bootcamp salur
18:15 - 19:15
ATH: Lokaður tími

Unglingaþjálfun CrossFit - 9. sept

Salur 4 Hópur D 60 mín
09:00 - 10:00

Body Pump

Salur 1 Svanborg
09:05 - 09:55

Hot Body

Salur 5 Júlíana
10:00 - 11:15

Hot Yoga Flow

Salur 5 Dísa
10:00 - 10:50

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa/Júlíana
10:00 - 11:00

Zumba

Salur 9 Birgitta
11:15 - 12:30

Yoga

Áróra Jóga Arnbjörg
11:15 - 12:15
ATH: Lokaður tími

Dansskóli Birnu Björns - 9. sept

Salur 9 3-5 ára
11:30 - 12:30

Foam Flex

Salur 5 Hekla
12:15 - 13:15

Ólympískar lyftingar

Salur 4 Jens Andri
13:00 - 14:00

Unglingahjól - 17. sept

Salur 3
10:30 - 11:30

Foam Flex

Salur 5 Hekla
11:10 - 12:00

Body Burn

Salur 1 Anna Lovísa/Júlíana
11:35 - 12:50

Hot Yoga Flow

Salur 5 Blængur
12:00 - 18:00

ISR Neyðarvörn KVK - 10. nóv

ISR salur Jón Viðar
12:00 - 18:00

ISR Neyðarvörn - 20. okt

IRX salur Jón Viðar

Vinsælt

HIIT

Hot Body

ISR Neyðarvörn - 20. okt

Hot Yoga

Ólympískar lyftingar - 22. okt

Power Pilates - 22. okt

Yogalates

Salsa - NÝTT

Sporthúsið

Opnunartími

Mán - Fim
05:50-23:30
Fös
05:50-22:30
Laugardaga
08:00 - 19:00
Sunnudaga
09:00 - 22:30

Tækjasalur lokar 30 mín fyrr.

Krílabær, Mán - Fös
kl. 8:30 – 13:30
kl. 16:00 – 20:00
Krílabær, Lau - Sun
Laugardaga kl. 9:00 – 13:00
Sunnudaga kl. 10:00 – 13:00

Tenglar

Póstlisti

Fáðu send fréttabréf frá Sporthúsinu með því að skrá netfangið þitt hér.