564 4050

Íris Dögg Ingadóttir

Íris stundaði frjálsar íþróttir sem krakki og ræktina, blak, golf og crossfit undanfarin ár.
Hún féll fyrir góðum áhrifum sjálfsnudds í Foam flex og hefur stundað þannig tíma (Foam flex og Body reroll) síðan 2016 og er óþreytandi að hvetja fólk í kringum sig að hoppa á þann vagn.

Íris hefur þjálfað „Frjálsar íþróttir & leiki“ fyrir börn á veturna hjá UMFÁ síðan 2008 og byrjaði að kenna Body reroll í Sporthúsinu haustið 2022.
Hún er með þjálfararéttindi í frjálsum, IAAF CECS Level I 2011 og Body reroll kennararéttindi 2022.

Íris Dögg Ingadóttir

Hóptímakennari

Vinsælt

Ganga frá áskrift

Build N' Burn - NÝTT

Hot Body

Dansskóli Birnu Björns | 12. sept

Hot FIT

Crossfit Grunnur | 9. jan

CrossFit Comeback | 7. & 8. jan

Power Pilates | 29. nóv

TÝR | Glíma fyrir börn 6-12 ára | 6. sept

TÝR | TÝR Grunnur | 9. jan