564 4050

Hot Fusion Masterclass

Fimmtudaginn 27. ágúst kl. 16:30.
Opinn hóptími fyrir alla og frítt inn.

Hot Fusion eru opnir hóptímar þar sem blandað er saman brennslu, styrk, jafnvægi, Kick Fusion, TABATA lotum og PHA æfingum. Æfingarnar eru gerðar í heitum sal (37-40°C) til að fá endurnýjunaráhrifin og meiri vöðvamýkt. Hot Fusion er hóptími er fyrir alla aldurshópa og þú ferð á þínum hraða.

Sökum fjöldatakmarkana þá komast 25 manns í tímann. Því er nauðsynlegt að skrá sig í meðfylgjandi link: https://forms.gle/2we9HWHhq1tmHZyR7

Vinsælt

Allir geta eitthvað | 1. mars

Dansskóli Birnu Björns | Barnadansar | 6. mars

Crossfit grunnur | 10. maí

CrossFit Ævintýrabúðir 9-12 ára | 2021

Unglingaþjálfun CrossFit | 7. júní

Svæði 1 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Kraftlyftingar | Grunnur | 24. maí

Ólympískar lyftingar | 25. maí

TÝR | BJJ Grunnur | 19. júní

Sporthúsið Gull | Heilshugar hreyfing Grunnur | 16. mars