Heimaæfing 9. apríl 2020
Heimaæfing í boði Þóru Kristínar einkaþjálfara og hóptímakennara###.
Með því að ýta á æfingarnar getur þú séð sýnivídeó af hreyfingum..
Hnébeygjur
Armbeygjur
Framstig
Dýfur af stól
Burpees
Með því að ýta á æfingarnar getur þú séð sýnivídeó af hreyfingum..
Hnébeygjur
Armbeygjur
Framstig
Dýfur af stól
Burpees