564 4050

Grunnnámskeið í jóga

4 vikna Grunnnámskeið í jóga hefst 9. mars

Farið verður ítarlega í grunnatriði jóga, jógastöður og öndunaræfingar. Grunnámskeið er fyrir alla, bæði byrjendur og lengra komna sem vilja skerpa á jógaþekkingu sinni.
Gefinn verður tími til þess að leiðrétta stöður og aðlaga þær að hverjum og einum, því öll erum við misjöfn.

Skráning er hafin HÉR

Vinsælt

Sumartafla 29. júní 2020

Allir geta eitthvað - 15. júní

Áróra Yoga - Sumar Yoga

Bandvefslosun með Heklu - 13. mars

Bootcamp

Dansskóli Birnu Björns - 2. júní

Unglingaþjálfun CrossFit - 15. júní

Ólympískar lyftingar - 14. júlí

Ævintýrabúðir CrossFit 9-12 ára - Sumarið 2020