564 4050

CAT (Stelpur)

CAT | GLÍMA, KICKBOX OG NEYÐARVÖRN

118395632_1991205344347857_8188936815356605411_n

Stelputímar Týs eru opnir öllum stelpum/konum sem æfa hjá Tý.
Tímarnir eru samblanda af BJJ, MMA og neyðarvörn (sem byggir á ISR MATRIX) fyrir raunhæfar aðstæður.

Týr bíður reglulega upp á grunnnámskeið sem sérstaklega eru ætluð stelpum/konum en öll önnur grunnámskeið Týs (og tímar) eru opin báðum kynjum.

Grunnnámskeið í CAT eru eitt skipti og eru haldin á sunnudögum (12:00-18:00). Að grunnnámskeiði loknu geta áskrifendur mætt í CAT framhaldstíma samkvæmt stundatöflu.

​Þú getur séð næstu Grunnnámskeið í sjálfsvörn fyrir KVK HÉR.

Opið öllum yfir 16 ára.

Sjá verðskrá TÝR-MMA HÉR.

Vinsælt

Heilshugar hreyfing grunnur - 7. okt

Einstaklingsþjálfun - 12 vikur í tækjasal

Bootcamp

TÝR - MMA

Hot Fusion - NÝTT

Crossfit grunnur - 12. okt

Ólympískar lyftingar - 20. okt

Tabata