564 4050

Mömmu CrossFit | 12 vikur

Upplýsingar
Verð 41.970,- kr.

Núna er rétti tíminn!

12 vikna aðgangur í MömmuCrossfit

Hvað er innifalið í verðinu?

  • Fullur aðgangur að öllum Crossfit tímum stöðvarinnar
  • Markvisst æfingarkerfi sérhannað fyrir nýbakaðar og verðandi mæður
  • Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal Sporthússins í Kópavogi og Reykjanesbæ
  • Ótakmarkaður aðgangur að öllum hóptímum Sporthússins í Kópavogi og Reykjanesbæ

Tímatölfu CrossFit Sport má sjá HÉR

Mömmu CrossFit er fyrir verðandi mæður sem vilja halda sér í formi á meðgöngunni og nýbakaðar mæður sem vilja koma sér aftur að stað eftir meðgöngu


Tímarnir eru undir handleiðslu reyndra þjálfara þar sem áhersla er lögð á fjölbreyttar styrktaræfingar ásamt ýmsum þol- og fimleikaæfingum. Auðvelt er að aðlaga æfingarnar þannig að þær henti hverjum og einum. Krílin eru að sjálfsögðu velkomin með.

Yfirþjálfari mömmu CrossFit er Birta Hafþórsdóttir.
Birta hefur æft og keppt í CrossFit í 7 ár og þar af, lagði mikla áherslu á Ólympískar lyftingar í 4 ár. Hún er með bakgrunn úr fimleikum, bæði áhalda og hópfimleikum. Hún hefur keppt á mörgum mótum hér heima og erlendis, bæði í CrossFit og Ólympískum lyftingum.
Birta var Íslands- og Norðurlandameistari unglinga 2017 og 2018 í Ólympískum lyftingum.

Hún eignaðist son sinn í apríl 2022 og hefur nú umsjón yfir CrossFit mömmum sem eru á sama stað. Að hreyfa sig á meðgöngu eða eftir meðgöngu.


Verð 41.970,- kr.

Vinsælt

Ganga frá áskrift

Allir geta eitthvað | 30. jan & 13. feb

Build N' Burn

Hot Body

Dansskóli Birnu Björns | 9. jan

Hot FIT

Crossfit Grunnur | 13. feb

CrossFit Comeback | 18. & 19. feb

Power Pilates | 10. jan

TÝR | Glíma fyrir börn 6-12 ára | 4. jan

TÝR | TÝR Grunnur | 9. jan