564 4050

TÝR | Ungliðastarf 13-16 ára | 11. jan

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir Panta námskeið
Verð 52.000,- kr.
18 vikna námskeið hefst 11. janúar

Salir

TÝR salur

Kennarar

Imma Helga Arnþórsdóttir

Þjálfari TÝR MMA
8688598

Tímar

Þriðjudaga

Kl. 16:30 Týr salur Imma

Fimmtudaga

Kl. 16:30 Týr salur Imma

Unglingastarf TÝR MMA hefst 11. janúar

Ætlað unglingum á aldrinum 13-16 ára

Tímarnir eru kenndir á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:30-17:30
Hægt er að kaupa 18 vikur eða heilt ár!

ung

Í unglingastarfi Týs er kennd sjálfsvörn auk tækni úr bardagaíþróttum eins og brasilísku jiu jitsu, kickboxi og standandi glímu.
Önnin er sett upp á skemmtilegan hátt þar sem þau byrja að læra að verjast úr bestu mögulegu stöðu og færast svo yfir í meira krefjandi stöður eftir því sem líður á önnina.

Kennd verða uppgjafartök, tækni til að stjórna mótaðila, högg og spörk og varnir gegn þeim. Unglingarnir eru frædd um afleiðingar þess að beita þessari tækni á vitlausan hátt.

Við viljum skapa eins öruggar aðstæður á æfingum og hægt er. Mikil áhersla er á öryggi og fræðslu tengda uppgjafartökum og höfuðhöggum og afleiðingum sem geta komið af þeim ef vitlaust er farið að.

Allar æfingar eru undir öruggri leiðsögn þjálfara.

118395632_1991205344347857_8188936815356605411_n

Mikil áhersla er lögð á gott félagslíf og samheldni.
Við viljum halda uppi góðum anda á æfingum og skapa gott andrúmsloft svo allir geta lært á sínum hraða.
Stefnt verður á að hittast utan æfinga einstöku sinnum til þess að þjappa hópnum enn betur saman ef aðstæður leyfa.

TÝR MMA hefur fulla trú á að með því að læra sjálfsvörn eykst sjálfsöryggi, agi og styrkur til að takast á við daglegar athafnir en æfingarnar veita líka góða útrás sem getur skilað sér í betri einbeitingu og líðan.


Búnaður:
Gott er að eiga glímu galla (Brazilian jiu jitsu).

Gráðanir: Í hverjum mánuði geta börnin fengið strípu á beltið sitt ef þau mæta vel og haga sér vel á æfingum. Í lok hverra annar er belta gráðun, þar sem þau fá nýjan lit á beltið sitt.

Yfirþjálfari er Imma Helga.
Hún hefur 23 ára reynslu í bardagaíþróttum og 10 ára reynslu af þjálfun. Hún er margfaldur Íslandsmeistari í hnefaleikum og er ósigruð á Íslandi. Hún hefur einnig keppt í karate og MMA með góðum árangri.


HÉR getur þú notað frístundarstyrk

VERÐ:

18 vikur - 52.000 kr.
Heilt ár - 122.000 kr.


Skráningarferlið:

Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.

Greiðslumátar eru eftirfarandi:
1. Koma niður í Sporthús, skrá og greiða í afgreiðslunni.
2. Kaupa námskeið hér í vefverslun hér að neðan, velja námskeið og setja vöru í körfu, velja fjölda námskeiða og greiða þar. Hægt er að greiða með debet- og kreditkortum sem og Netgíró. 3. Greiða í gegnum Sportable og nota frístundarstyrk HÉR.


Verð 52.000,- kr.
18 vikna námskeið hefst 11. janúar