TÝR | BJJ Grunnur | 5. júní

Salir

Tímar

Mánudaga

Þriðjudaga

Fimmtudaga

Laugardaga

Næsta 2ja vikna grunnnámskeið verður 5. júní

Kennt er á mánudögum, þriðjudögum og fimmtudögum kl 19:15 - 20:15
Boðið er svo upp á upprifjun og glímur frá 11:30 - 13:00 á laugardögum

Kennd verða helstu grunnatriðin í brasilísku jiu jitsu (BJJ)

Meðal annars farið yfir hvernig þú getur komið aðstæðingum í jörðina og tryggt þér stöðu til þess að yfirbuga hann, hvort sem það er með lás eða hengingu. BJJ var upphaflega þróað fyrir minni einstaklinga til þess að yfirbuga stærri aðila. Því ætti ekki að þurfa að treysta á stærð né styrk, heldur tímasetningu og tækni. BJJ er ein af undirstöðum MMA (mixed martial arts) og því verður snert á hvaða stöður og brögð er gott að nýta í MMA.

Þjálfarar eru:
Karlotta, ein reynslumesta glímukona landsins
Ýmir, svartbeltingur með um 13 ára reynslu

VERÐ:

11.990 kr.-

Einnig er hægt að skrá sig í 12 mánaða áskrift og fá þannig aðgang að öllum grunnnámskeiðum sem Týr býður upp á.

---

Skráningarferlið:

Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.
Við skráningu á námskeið samþykki ég skilmála Sporthússins

Greiðslumátar eru eftirfarandi:
1. Koma niður í Sporthús, skrá og greiða í afgreiðslunni.
2. Kaupa námskeið hér í vefverslun hér að neðan, velja námskeið og setja vöru í körfu, velja fjölda námskeiða og greiða þar. Hægt er að greiða með debet- og kreditkortum sem og Netgíró.

---