564 4050

TÝR | ISR CAT | 18. júlí

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir Panta námskeið
Verð 11.900,- kr.
-5 vikna námskeið hefst 18. júlí

Salir

TÝR salur

Kennarar

Imma Helga Arnþórsdóttir

Þjálfari TÝR MMA
8688598

Tímar

Sunnudaga

Kl. 11:00 TÝR salur Imma

Næsta grunnnámskeið ISR CAT verður 18. júlí

Týr sjálfsvörncat

Kennt sunnudaginn 18. júlí kl. 11:00-15:00

Vikuaðgangur í Sporthúsið og TÝR MMA fylgir með

ISR CAT var í fyrstu hannað fyrir konur sem starfa fyrir leyniþjónustur og sérsveitir í Bandaríkjunum. Það var hannað með það fyrir augum að konurnar gætu varið sig sjálfar og komið sér undan árásaraðilum, eða í versta falli varist þar til aðstoð bærist.

Í ISR CAT er lögð áhersla á að forðast og koma sér undan stærri og sterkari árásaraðila.

Notast er við leysitök, fellur, hengingar, högg og ýmis bolabrögð til að koma sér undan.

Sjálfsvörn ISR snýr ekki bara að átökunum sjálfum heldur einnig taktík þeim tengdum. Hvernig við forðumst átök og komum í veg fyrir að eldfimar aðstæður stigmagnist. Hvernig við staðsetjum okkur í umhverfinu og nýtum okkur það. Hvernig við beitum okkur í samræmi við þá lagalegu ábyrgð sem hvílir á okkur.

Lærðu að verjast ofbeldi eins og það gerist í raunveruleikanum, þar sem menn svífast einskis og enginn leikdómari stoppar þá af

HÉR má sjá heimasíðu TÝR - MMA.

Skoðaðu FB síðu TÝR - MMA.


Búnaður:
Hefðbundin íþróttaföt duga en einnig er gott að hafa með gamla peysu sem má rifna, tannhlíf og MMA hanska.

ATH. 14 ára aldurstakmark er á þetta námskeið.

Að grunnámskeiði loknu getur viðkomkandi sótt framhaldstíma í CAT ásamt þrektímum TÝR (HERMÓÐUR)


Skráningarferlið:

Formleg skráning getur ekki tekið gildi fyrr en greitt er.

Greiðslumátar eru eftirfarandi:
1. Koma niður í Sporthús, skrá og greiða í afgreiðslunni.
2. Kaupa námskeið hér í vefverslun hér að neðan, velja námskeið og setja vöru í körfu, velja fjölda námskeiða og greiða þar. Hægt er að greiða með debet- og kreditkortum sem og Netgíró.


Verð 11.900,- kr.
-5 vikna námskeið hefst 18. júlí