564 4050

Svæði 2 | Líkamsrækt/þolþjálfun

Upplýsingar Kennarar Salir

Salir

Svæði 2

Kennarar

Ýmsir

Þjálfari

Viðskiptavinir þurfa að skrá sig í hóptíma okkar

Skráning fer fram á eftirfarandi síðu. ATH. að óskráðum iðkendum er óheimilt að mæta í stöðina.

SKRÁNINGAR Í HÓPTÍMA


Styrktarþjálfun með fjölbreyttum búnaði

Allir geta tekið þátt og vinnur hver og einn á sínum hraða.
Þjálfari er á svæðinu.

Viðskiptavinur skal sótthreinsa búnað fyrir og eftir notkun og óheimilt er að deila búnaði.

Á svæði 2 fer fram styrktarþjálfun með fjölbreyttum búnaði eða þolþjálfun.
Dæmi um búnað fyrir þolþjálfun er þrekhjól, hlaupabretti, stigatæki eða skíðavél.