564 4050

Hot Body

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 5

Kennarar

Andreea Vasi

Hóptímakennari

Júlíana Þóra Hálfdánardóttir

Hóptímakennari

Tímar

Þriðjudaga

Kl. 8:30 Salur 5 Andreea

Fimmtudaga

Kl. 8:30 Salur 5 Andreea

Laugardaga

Kl. 9:05 Salur 5 Júlíana

untitled (64 of 68)


Hot Body eru alhliða styrktartímar kenndir í upphituðum sal.

Í Hot Body tímunum er unnið með allan líkamann, með og án mótstöðu/lóða. Tímarnir enda á góðum teygjum.
Nauðsynlegt er að koma með vatnsbrúsa með sér og gott er að vera búin að nærast 2-3 tímum fyrir tímann.

Hot Body hentar öllum.

Það er skylda að mæta með stórt handklæði eða yoga handklæði í tímana af hreinlætisástæðum.