564 4050

Hot Power Yoga

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 5

Kennarar

Heiðrún María

Hot Power Yoga kennari

Helga

Hot Yoga kennari

Tímar

Mánudaga

Kl. 17:30-60 Salur 5 Heiðrún María

Þriðjudaga

Kl. 12:00-60 Salur 5 Helga

Fimmtudaga

Kl. 12:00-60 Salur 5 Helga

Föstudaga

Kl. 17:30-75 Salur 5 Heiðrún María

Jóga 7 (1 of 1)

Hot Power Yoga er kröftugt jóga flæði í Baptiste Power Yoga stíl.
Í Baptiste jóga er lögð áhersla á að styrkja iðkanda, bæði líkamlega og andlega, með skýrum ásetning og sjálfskoðun.
Flæðið er kraftmikið og krefjandi í hituðum sal. Við það byggist upp mikill innri hiti og orka sem hjálpar þér að komast dýpa í stöðurnar og hreinsa líkama og húð.

Tíminn er fyrir alla, byrjendur og vana, þar sem það er alltaf í boði að aðlaga stöðurnar að þér.

Ath. taka þarf með sér jogahandklæði eða stórt handklæði til að leggja yfir dýnur.