564 4050

Body Burn

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 1

Kennarar

Anna Lovísa

Hóptímakennari

Leó Kristberg Einarsson

Spinning- og CBC kennari

Tímar

Þriðjudaga

Kl. 17:30 Salur 1 Oddný

Fimmtudaga

Kl. 17:30 Salur 1 Oddný

Laugardaga

Kl. 10:00 Salur 1 Anna Lovísa/Oddný

Sunnudaga

Kl. 11:10 Salur 1 Leó

Frábær alhliða hreyfing fyrir alla þá sem vilja auka styrk og bæta úthald.

Body Burn eru kraftmiklir hóptímar þar sem unnið er með eigin líkamsþyngd, ketilbjöllur, handlóð og annað sem þjálfari ákveður hverju sinni.

Mikil ákefð í snörpum lotum með hvíld á milli, þar sem styrktar- og þolæfingum er blandað saman á skemmtilegan og fjölbreyttan hátt.

Tíminn hentar byrjendum sem og lengra komnum þar sem hver og einn stjórnar sinni ákefð.

shutterstock_1014474223