564 4050

Body Burn

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 1

Kennarar

Anna Lovísa

Hóptímakennari

Jóna Ellen Valdimarsdóttir

Hóptímakennari

Leó Kristberg Einarsson

Spinning- og CBC kennari

Tímar

Mánudaga

Kl. 18:30 Salur 1 Jóna Ellen

Þriðjudaga

Kl. 17:30 Salur 1 Anna Lovísa

Miðvikudaga

Kl. 18:30 Salur 1 Jóna Ellen

Fimmtudaga

Kl. 17:30 Salur 1 Auður

Laugardaga

Kl. 10:00 Salur 1 Anna Lovísa

Sunnudaga

Kl. 11:10 Salur 1 Leó

Sporthús Skil 1 (37 of 76)

Body Burn eru kraftmiklir hóptímar þar sem unnið er með eigin líkamsþyngd, ketilbjöllur, handlóð og annað sem þjálfari ákveður hverju sinni. Mikil ákefð í snörpum lotum með hvíld á milli, þar sem styrktar- og þolæfingum er blandað saman á skemmtilegan og fjölbreyttan hátt.


Frábær alhliða hreyfing fyrir alla þá sem vilja auka styrk og bæta úthald.

Tíminn hentar byrjendum sem og lengra komnum þar sem hver og einn stjórnar sinni ákefð.

HÉR getur þú fundið FB hóp Body Burn í Sporthúsinu.