564 4050

Helga Hilmarsdóttir

Helgar er lærður IAK einkaþjálfari. Einnig hefur hún farið á nokkur námskeið á vegum Keilis t.d. Þjálfarabúðir Keilis, endurmenntunarnámskeið Keilis og TRX kennararéttindi.

Helga hefur starfað sem einkaþjálfari með hléum í um 7 ár bæði hér heima og í Noregi. Hún hefur einnig kennt námskeið og hópatíma t.d tabata, móðir og barn og hin ýmis átaks námskeið.

Helga Hilmarsdóttir

Hóptímakennari

Vinsælt

Crossfit grunnur - 8. jan

Hot Body

Hot Butt

Hot Yoga

Ketilbjöllur

Power Pilates - 9. jan

Vyper Teygjur

Yogalates