564 4050

Helga Hilmarsdóttir

Helgar er lærður IAK einkaþjálfari. Einnig hefur hún farið á nokkur námskeið á vegum Keilis t.d. Þjálfarabúðir Keilis, endurmenntunarnámskeið Keilis og TRX kennararéttindi.

Helga hefur starfað sem einkaþjálfari með hléum í um 7 ár bæði hér heima og í Noregi. Hún hefur einnig kennt námskeið og hópatíma t.d tabata, móðir og barn og hin ýmis átaks námskeið.

Helga Hilmarsdóttir

Hóptímakennari

Vinsælt

30 Express

AntiGravity Aerial Yoga

Buttlift

Dansskóli Birnu Björns/Sumar - 29. maí

Unglingaþjálfun CrossFit/Sumar - 28. maí

Ævintýrabúðir CrossFit 9-12 ára/Sumar - 11. júní

Meðgönguleikfimi - 23. maí

Mömmuleikfimi - 23. maí