564 4050

Helga Hilmarsdóttir

Helgar er lærður IAK einkaþjálfari. Einnig hefur hún farið á nokkur námskeið á vegum Keilis t.d. Þjálfarabúðir Keilis, endurmenntunarnámskeið Keilis og TRX kennararéttindi.

Helga hefur starfað sem einkaþjálfari með hléum í um 7 ár bæði hér heima og í Noregi. Hún hefur einnig kennt námskeið og hópatíma t.d tabata, móðir og barn og hin ýmis átaks námskeið.

Helga Hilmarsdóttir

Hóptímakennari

Vinsælt

Body Fit NÝTT

Betra form

Cardio Fit NÝTT

Bootcamp

Bootcamp Skæruliðar

GRIT

HIIT NÝTT

Hot Yoga

Power HITT NÝTT

Meðgönguleikfimi

Mömmuleikfimi

TRX Bjöllur