564 4050

Hildur Kristín Sveinsdóttir

Hildur2
hildurkr@sporthusid.is

Menntun:

  • 1997 Menntaskólinn að Laugarvatni, stúdent af náttúrufræði- og eðlisfræðideild
  • 1999 Kennaraháskóli Íslands, íþróttakennari
  • 2004 Háskóli Íslands, Læknadeild, sjúkraþjálfun BSc. Ritgerð: Fylgni milli stöðu- og hreyfiskyns í hálshrygg hjá heilbrigðum

Námskeið:

  • 1999-2003 Ýmis námskeið um þjálfun á heilsuræktarstöðvum
  • 2003 Ungbarnasundskennsla
  • 2005 Post Partum, hjá Diane Lee BSR, MSPA, FCAMT
  • 2006 Pathophysiology and Mechanics of the Shoulder, hjá Robert A.Donatelli PhD,PT, OCS
  • 2008 Grunnnámskeið í nálastungum, hjá Magnúsi Ólafssyni lækni
  • 2009 Introduction Of The Pelvic Girdle, hjá Diane Lee
  • 2009 Sport Specific Rehabilitation, hjá Robert A. Donatelli
  • 2009 Pathomechanics, Evaluation, and Treatment of th Hip, Knee and Foot, hjá Robert A.Donatelli
  • 2007-8 Kynning á nálgun og greiningu Sharman á vöðvaójafnvægi í kringum liði. Kynning á Kinesion taping
  • 2010 Dry needling, hjá Anthony Campell PhD
  • 2010 Kinetic Control; Theory and concepts, hja Grete Mellingen PhysEd, BSc, MSc, NFF
  • 2011 Central Sensitization, hjá Sean Gibbon BSc, P.T., MSc, PhD, MCPA
  • 2011 Changing the Brain for Movement Pain & Function, hjá Sean Gibbon
  • 2011 Treating the Whole Person – The Integrated Systems Model for Pain & Disability, hjá Diane Lee.

Starfsreynsla

  • 1997-2000 Sundþjálfun, frjálsíþróttaþjálfun og íþróttaskóli fyrir börn
  • 1998-1999 Styrkur heilsurækt, átaksnámskeið
  • 1999-2003 Hress heilsurækt, hópþjálfun, opnir og lokaðir tímar
  • 1999-2000 Landspítali, endurhæfingadeild. Aðstoðamaður sjúkrþjálfara
  • 2000-3 Landspítali, endurhæfinga- og hæfingadeild Kópavogi. Þjálfun fatlaðra og fjölfatlaðra
  • 2004-8 Bati Sjúkraþjálfun, sjúkraþjálfun
  • 2009-2011 Sjúkraþjálfunin Sporthúsinu, sjúkraþjálfun og eigandi stofu
  • 2010-11 Breiðu Bökin, bakleikfimi

Vinsælt

Body Fit NÝTT

Betra form

Cardio Fit NÝTT

Bootcamp

Bootcamp Skæruliðar

GRIT

HIIT NÝTT

Hot Yoga

Power HITT NÝTT

Meðgönguleikfimi

Mömmuleikfimi

TRX Bjöllur