564 4050

Sigurjón Sigurjónsson

ÍAK Einkaþjálfari.
Lék handbolta í 10 ár og fótbolta í 20 ár. Hef stundað líkamsrækt í 17 ár og keppt í fitness. Líkamsrækt og almenn heilsa er stór partur af mínu lífi. Stuðla mikið að því að tengja líkamlega og andlega líðan á sem bestan hátt.
Tek að mér alhliðaþjálfun, keppnisþjálfun, fitness og módelfitnessþjálfun, snerpuþjálfun, þrekþjálfun, hópþjálfun, þjálfun fyrir þá sem eru að koma úr meiðslum eða slysi. Einnig bíð ég uppá aðhald með mataræði eingöngu, og lífstílsráðleggingar og stakar fitumælingar.

Sigurjón Sigurjónsson

Einkaþjálfari
7798282

Vinsælt

Dansskóli Birnu Björns - 30. maí

Crossfit grunnur - 8. júní

Æfingabúðir CrossFit 9-12 ára sumar 2017

Extra Mile (hjólahópur)

Hot Yoga

Ólympískar lyftingar - 23. maí

Power Pilates - 23. maí

Zumba