564 4050

Æfingabúðir CrossFit 9-12 ára sumar 2017

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir Panta námskeið
Verð 12.500,- kr.
1 vikna námskeið hefst 12. júní

Salir

Salur 6

Salur 7

Kennarar

Þuríður Erla Helgadóttir

Crossfit þjálfari

Tímar

Mánudaga

Kl. 9:00 Crossfit salur

Þriðjudaga

Kl. 9:00 Crossfit salur

Miðvikudaga

Kl. 9:00 Crossfit salur

Fimmtudaga

Kl. 9:00 Crossfit salur

Föstudaga

Kl. 9:00 Crossfit salur

CrossFit_hvitt-10

Æfingabúðir CrossFit sumarið 2017 fyrir krakka á aldrinum 9-12 ára

Fjölbreytt, skemmtilegt og fræðandi leikjanámskeið um virkt og heilbrigt líferni frá 12. júní til 21. júlí.

Krakka-og unglinganámskeið-samsett mynd

Sumarið 2017 verður sannkallað ævintýrasumar þar sem sett verður upp leikjanámskeið fyrir hressa krakka á aldrinum 9 -12 ára. Við fylgjum eftir vinsælum vetrarnámskeiðum okkar fyrir 9-12 ára krakka með því að bjóða upp á fjölbreytt og skemmtilegt leikjanámskeið fyrir duglega krakka sem finnst gaman að hreyfa sig á virkan og heilbrigðan hátt.

Æfingabúðirnar verða starfræktar í Sporthúsinu Kópavogi og í og við Kópavogsdalinn fimm daga vikunnar frá kl. 09:00 - 12:00 frá og með 12. júní. Hámark 20 krakkar eru í hóp til þess að tryggja gæði æfinga, fræðslu og öryggi krakkanna. Leikjanámskeiðið stendur yfir í 6 vikur frá 12. júní til 21. júlí og hægt er að skrá sig viku í senn.

Umsjónarmaður æfingabúðanna er Þuríður Erla Helgadóttir sjúkraþjálfunarnemi og Íslandsmeistari í CrossFit ásamt þeim Söndru, Kristjáni og Margréti Crossfitturum.

Lögð er áhersla á fjölbreytni, fræðslu og öruggar æfingar. Námskeiðin munu fara fram í Sporthúsinu Kópavogi, í sal CrossFit Sport sem og í nágrenni Sporthússins. Hver vika endar með ferð. Á hverjum föstudegi verður farið í ferðir; fjöruferðir, hjólaferðir o.s.frv. Í ferðunum munu tveir þjálfara halda utan um hópinn.

Þægilegur íþróttafatnaður æskilegur og góðir skór. Krakkarnir koma einnig sjálfir með hollt nesti með sér.

Tímabil

Vika 1:12. júní - 16. júní
Vika 2: 19. júní - 23. júní
Vika 3: 26. júní - 30. júní
Vika 4: 3. júlí – 7. júlí
Vika 5: 10. júlí – 14. júlí
Vika 6 17. júlí - 22. júlí

Tímasetning

Mánudaga – föstudaga kl: 09:00 - 12:00
Aldurshópar: 9-12 ára

Verð

  • 12.500,- kr./ vikan
  • 10% systkinaafsláttur á barn.

Verð 12.500,- kr.
1 vikna námskeið hefst 12. júní